तुलसी के रस में एंटी-ऑक्सीडेंट और कई औषधीय गुण मौजूद होते हैं। इनसे पाचन और सूजन संबंधी समस्याओं से राहत मिलती हैं। इस रस में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण किडनी के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है। साथ ही किडनी स्टोन के विकास के जोखिम को रोकने में मदद करता है।
अनार के रस में एंटी-ऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो शरीर से स्टोन और अन्य विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करते हैं। इससे किडनी का स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद मिलती है और यह किडनी स्टोन की समस्या को विकसित होने से भी रोकता है। इसके अलावा यह आपको हाइड्रेटेड भी रखता है।
कुल्थी की दाल को हॉर्स ग्राम के नाम से भी जाना जाता है। इस दाल में उच्च मात्रा में मौजूद विटामिन-B, कैल्शियम, स्टेरॉयड, प्रोटीन, आयरन, पॉलीफेनोल्स और फ्लेवोनाइड्स किडनी के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करते हैं।
सेब के सिरके में एसिटिक एसिड मौजूद होता है। यह किडनी स्टोन को कम करने में मदद करता है। इसमें मौजूद विटामिन B और C की उच्च मात्रा किडनी के स्वास्थ्य की देखभाल करने और सिस्टम से अशुद्धियों को दूर करने में भी मदद करता है।
नींबू साइट्रेट नामक रसायन से भरपूर होता है। यह कैल्शियम स्टोन को बनने से रोक सकता है और छोटे स्टोन को आसानी से निकालने में मदद करता है। इसके साथ ही इसमें विटामिन C मौजूद होता है, जो रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और बैक्टीरिया के विकास को रोकता है।