ग्रीन टी को एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के लिए जाना जाता है। यह मुंहासे के साथ-साथ उम्र बढ़ने के प्रभावों से निपटने में भी मदद करते हैं, इसलिए युवा और कोमल त्वचा के लिए दिन की शुरुआत इस चाय से करें।
पेपरमिंट चाय, गुलाब चाय और डेंडिलियन चाय आदि सभी हर्बल चाय हैं, जो त्वचा के लिए फायदेमंद हैं। यह त्वचा को चमकदार बनाने के साथ-साथ शरीर को डिटॉक्सीफाई करने में भी मदद करते हैं।
आप रसोई में इस्तेमाल होने वाले मसालों को पानी में उबालकर यह पेय बना सकते हैं। इसके लिए आप चाहें तो सौंफ का पानी पी सकते हैं या फिर अन्य विकल्पों में हल्दी, मेथी के बीज, दालचीनी और जीरा आदि का इस्तेमाल कर सकते हैं।
हल्दी का इस्तेमाल त्वचा के लिए एक घरेलू उपचार के रूप में किया जाता है। यह त्वचा को चमकदार बनाता है और हानिकारक बैक्टीरिया को दूर रखता है। हल्दी वाले दूध के रोजाना सेवन से कोलेजन का उत्पादन भी बढ़ता है।
स्वस्थ त्वचा पाने के लिए आपको मसाला दूध भी आजमाना चाहिए। इस देसी पेय में न केवल मसाले बल्कि मेवों के भी गुण शामिल होते हैं, जो त्वचा की अच्छे से देखभाल करते हैं।