पीरियड्स की ऐंठन से निपटने के लिए घरेलू नुस्खे के तौर पर जिनसेंग चाय का सेवन किया जा सकता है। इसका कारण है कि इसमें एस्ट्रोजेनिक गुण होते हैं, जो योनि की मांसपेशियों से तनाव को कम करके पीरियड्स के दौरान होने वाली ऐंठन को दूर कर सकते हैं।
मोटापा तेजी से जानलेवा स्वास्थ्य समस्या बनता जा रहा है। ऐसे में अगर आप अपना वजन घटाने की कोशिश कर रहे हैं तो अपनी डाइट में जिनसेंग चाय को शामिल करें। यह शरीर के मेटाबोलिज्म को बढ़ावा देता है और वसा को जलाता है।
वैज्ञानिक अध्ययनों से साबित हुआ है कि जिनसेंग जड़ में एंटी-कैंसर गुण होते हैं। इसमें कैंसर कोशिकाओं को मारने और कैंसर की अनियंत्रित वृद्धि और एंजियोजेनेसिस को रोकने की क्षमता भी होती है। लाभ के लिए रोजाना जिनसेंग चाय का सेवन करें।
अगर आपको कोई पाचन संबंधी समस्या है तो रोजाना जिनसेंग चाय का सेवन करना शुरू कर दें क्योंकि यह चाय आपके पाचन को तुरंत दुरुस्त करने के साथ-साथ आपको ऊर्जावान बनाए रखने में भी मदद करेगी।
जिनसेंग चाय में एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो स्वस्थ हृदय के लिए लाभकारी माने जाते हैं। ये हृदय रोग के खतरे को कम करने में मदद कर सकते हैं। साथ ही ये हृदय में रक्त संचार में सुधार लाते हैं और शरीर में ब्लड प्रेशर के स्तर को संतुलित बनाए रखने में मदद मिलती है।