पारंपरिक चीनी चिकित्सा में पीरियड्स की ऐंठन को कम करने के लिए ब्राउन शुगर का इस्तेमाल होता है। यह महिलाओं के पीरियड्स के दौरान होने वाली खून की कमी से बचाने में भी मदद कर सकती है।
ब्राउन शुगर में खून को शुद्ध करने के गुण होते हैं। इससे शरीर के सभी विषाक्त पदार्थ आसानी से बाहर निकल जाते हैं, जिसकी वजह से मेटाबॉल्जिम ठीक रहता है। इसमें कई पोषक तत्व सम्मिलित होते हैं, जो पाचन क्रिया को दुरुस्त रखने में मदद करते हैं।
ब्राउन शुगर में मौजूद विटामिन-A रात के अंधेपन को रोकने में मदद करता है, जबकि विटामिन-E और एंटी-ऑक्सीडेंट्स आपकी आंखों को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाते हैं।
एक अध्ययन के अनुसार, ब्राउन शुगर में ब्रोमेलेन नामक घटक मौजूद होता है, जो अस्थमा के मरीजों के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं। यह घटक एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण की तरह काम करके श्वास मार्ग की सूजन को कम करता है।
ब्राउन शुगर न सिर्फ स्वास्थ्य बल्कि त्वचा के लिए भी लाभकारी है क्योंकि यह विटामिन-E से भरपूर होती है, जो त्वचा पर निखार लाता है। इसके अलावा इसमें एंटी-एजिंग गुण मौजूद होते हैं, जो बढ़ती उम्र के प्रभाव को कम करने में मदद कर सकते हैं।