एलोवेरा विटामिन, खनिज और एंजाइम से भरपूर होता है। यह चोट से जुड़े दर्द और सूजन को शांत करने और आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है। लाभ के लिए ताजा एलोवेरा की पत्ती से जेल निकालकर प्रभावित जगह पर लगाएं।
अगर आपको बहुत ज्यादा दर्दनाक चोट लगी है तो रक्त वाहिकाओं को ठंडा करने के लिए उस हिस्से पर बर्फ लगा सकते हैं। इससे वहां से निकलने वाला खून बंद हो जाएगा।
अनानास में ब्रोमेलैन नामक एक आवश्यक एंजाइम होता है, जिसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। यह एंजाइम खरोंच और सूजन का इलाज करने में काफी मदद करता है। घाव को तेजी से भरने के लिए रोजाना सुबह अनानास के रस का सेवन करें।
लैवेंडर एसेंशियल ऑयल हीलिंग गुणों से भरपूर होता है जो चोट वाले हिस्से को शांत करने के साथ दर्द, लालिमा और सूजन को कम करने में भी मदद करता है। लाभ के लिए ठंडे पानी में 2 से 3 बूंद लैवेंडर एसेंशियल ऑयल डालें और फिर उसमें एक सूती कपड़ा भिगोने के बाद उसे चोट वाली जगह पर लगाएं।
सेब के सिरके में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होता है जो त्वचा की सतह के पास रक्त प्रवाह को बढ़ाता है और उपचार प्रक्रिया को तेज करता है। लाभ के लिए सेब के सिरके को गुनगुने पानी में मिलाएं और फिर इस मिश्रण से घाव पर धीरे-धीरे मालिश करें।