त्वचा को धूप से बचाने के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें। यह त्वचा को हाइड्रेट करने के साथ-साथ सूरज की हानिकारक UV किरणों से बचाकर रखने में मददगार है। लाभ के लिए त्वचा के प्रकार के अनुसार 50 या फिर 30 SPF युक्त क्रीम खरीदें और धूप में निकलने से 15 मिनट पहले इसे त्वचा पर लगाएं।
पसीना, गंदगी और अतिरिक्त तेल त्वचा के रोमछिद्रों को बंद कर सकते हैं और मुंहासों का कारण बन सकते हैं। ऐसे में इन अशुद्धियों को दूर करने और अपनी त्वचा को ताजा करने के लिए एक सौम्य फेशियल क्लींजर का इस्तेमाल करके अपने चेहरे को दिन में 2 बार साफ करें।
गर्मियों में त्वचा को अंदर से हाइड्रेट करने के लिए अपने स्किन केयर रूटीन में हायलूरोनिक एसिड और रेटिनॉल से युक्त उत्पादों को शामिल करना लाभदायक हो सकता है। इसके अतिरिक्त, रोजाना ज्यादा से ज्यादा पानी पीएं और होममेड फलों के जूस का सेवन करें।
त्वचा को एक्सफोलिएट करना बेहद जरूरी है। हालांकि, अधिक एक्सफोलिएशन त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है, इसलिए हफ्ते में ज्यादा से ज्यादा 2 बार ही त्वचा को हल्के हाथों से एक्सफोलिएट करें। इसके लिए आप कॉफी, शहद और चीनी का मिश्रण बनाकर इस्तेमाल कर सकते हैं।
होठों को धूप से होने वाले नुकसान और रूखेपन से बचाना भी जरूरी है। इसके लिए इन पर नियमित रूप से SPF युक्त लिप बाम लगाएं। साथ ही इस बात का भी ध्यान रखें कि लिप बाम में शीया बटर या बीजवैक्स जैसी सामग्रियां हो।