गर्भावस्था के दौरान सिर की तेल मालिश करना बालों की देखभाल करने और आराम करने का एक अच्छा तरीका हो सकता है। हफ्ते में कम से कम तीन से चार बार सिर में हल्का गर्म तेल लगाएं। इसके लिए आप जैतून, नारियल और बादाम का तेल भी चुन सकती हैं।
हफ्ते में कम से कम एक से दो बार माइल्ड शैंपू का इस्तेमाल करके सिर को साफ करें। बता दें कि जैसे-जैसे गर्भावस्था का समय बढ़ता है तो बालों को धोना काफी कठिन होता जाता है। ऐसे में घर के किसी सदस्य की मदद लेकर ही बाल धोने चाहिए।
गर्भावस्था के दौरान बालों को रंगने से बचना सबसे अच्छा है। अध्ययनों से पता चलता है कि हेयर डाई के इस्तेमाल से शिशु में कम वजन, न्यूरोब्लास्टोमाई और ल्यूकेमिया का खतरा बढ़ सकता है, वहीं कुछ हेयर कलर और डाई एलर्जी या संक्रमण को ट्रिगर करने का भी कारण बन सकती है।
गर्भावस्था के दौरान पानी में भीगने के बाद बालों की की जड़ें ढीली हो जाती है और उस दौरान कंघी करने से उनके टूटने का खतरा काफी बढ़ जाता है। ऐसे में आपको गीले बालों में कंघी करने से बचना चाहिए।
स्ट्रेटनिंग आयरन, कर्लिंग आयरन या ब्लो हेयर ड्रायर जैसे हेयर स्टाइलिंग टूल्स का इस्तेमाल करके बालों को नए-नए लुक दिए जा सकते हैं। हालांकि, अगर आप इन टूल्स का अत्यधिक इस्तेमाल करते हैं तो इससे न सिर्फ बाल कमजोर होते हैं बल्कि बालों की लंबाई पर भी विपरीत प्रभाव पड़ता है।