जिस तरह आप बाहर निकलते समय त्वचा को धूप से बचाने के लिए उसे ढकते हैं, ठीक उसी तरह बालों को भी बाहर निकलने से पहले किसी चीज से ढकना न भूलें। इसके लिए आप सनस्क्रीन, हेयर स्कार्फ से लेकर बंडाना और टोपी आदि की मदद ले सकते हैं।
सिर को साफ करने के लिए एक हल्के और हाइड्रेटिंग शैंपू का इस्तेमाल करें। ध्यान रखें कि शैंपू में सल्फेट्स, अल्कोहल, आर्टिफिशियल सुगंध और प्रिजर्वेटिव्स शामिल न हों। ये तत्व बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
सिर धोने के बाद कंडीशनर का इस्तेमाल जरूर करें। यह आपके बालों को मॉइस्चराइज करता है और उन्हें उलझने से भी रोकता है। हालांकि, कंडीशनर का चुनाव करते समय ध्यान रखें कि यह हानिकारक रसायन युक्त न हो।
गर्मियों के दौरान बाल तैलीय और चिपचिपे से दिखें तो हर बार उन्हें धोने से अच्छा है कि आप ड्राई शैंपू का इस्तेमाल करें। ड्राई शैंपू आपके स्कैल्प से अतिरिक्त तैलीय प्रभाव को सोख लेगा, जिससे आपके बाल एकदम साफ और फ्रेश दिखेंगे।
गर्मियों में बालों को स्वस्थ रखने के लिए उचित खान-पान भी बेहद जरूरी है। इस कारण अपनी डाइट में विटामिन-A, विटामिन-B, विटामिन-C, विटामिन-D, विटामिन-E, प्रोटीन और अन्य मिनरल्स से युक्त चीजें शामिल करें।