सर्दियों में ठंडा तापमान हमारी प्यास को कम कर देता है, जिसकी वजह से हम पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं पी पाते हैं। इससे डिहाइड्रेशन हो सकता है, जो मुंहासे निकलने का एक आम कारण है।
कई लोग सर्दियों में नहाने के लिए गर्म पानी का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन ऐसा नहीं करना चाहिए। इससे त्वचा की नमी खत्म हो जाती है, जिससे त्वचा रूखी और खुजली वाली हो जाती है।
रूम हीटर हवा और आपकी त्वचा में नमी को कम कर देता है, जिसकी वजह से त्वचा में जलन, खुजली, रूखापन और मुंहासे होने की संभावनाएं बढ़ जाती हैं। ऐसे में ज्यादा देर तक रूम हीटर के सामने बैठने से बचें।
सर्दियों के दौरान शरीर को गर्म रखने के लिए लोग कई तंग और कसे कपड़े पहनते हैं। हालांकि, इससे त्वचा में जलन, संक्रमण, मुंहासे और खुजली जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
कम पोषण और उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाद्य पदार्थों के सेवन से सीबम उत्पादन में बदलाव हो सकता है, जिससे सूजन और मुंहासे हो सकते हैं। इससे बचाव के लिए सर्दियों में पोषण युक्त खाद्य पदार्थ खाएं।