बेल विटामिन, खनिज और फाइबर जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसे बनाने के लिए बेल के गूदे को पानी के साथ मैश करें। इसके बाद मिश्रण में ठंडा दूध, गुड़ का पाउडर और काला नमक डालकर अच्छी तरह मिलाएं। अब मिश्रण को छानकर उसमें बर्फ के टुकड़े डालें और ठंडा-ठंडा परोसें।
यह हाइड्रेटिंग दाब शरबत आपके शरीर को तुरंत ऊर्जा देने में मददगार है। इसे बनाने के लिए सबसे पहले एक गिलास में ताजा नारियल का पानी और नारियल की मलाई डालें। अब इस मिश्रण में पुदीना, नींबू का रस और शहद मिलाकर इसका सेवन करें।
यह पेय गर्मी के मौसम में तरोताजा रखने में मदद करता है। इसे बनाने के लिए एक मिक्सर में दही, चीनी, पानी और नमक को एक साथ ब्लेंड करें। इसके बाद इस मिश्रण में गोंधराज लेबू का खुरचा हुआ छिलक4, इसका जूस और कुछ बर्फ के टुकड़ें डालकर दोबारा ब्लेंड करें।
इसे बनाने के लिए सबसे पहले कच्चे आमों को गैस पर भून लें, फिर जले हुए आम के छिलके को छील लें। अब आमों का गूदा निकालकर उसे पुदीने के पत्ते, काली मिर्च, भुना जीरा पाउडर, चीनी और काला नमक के साथ ब्लेंड करें। अब इस मिश्रण में ठंडा पानी मिलाएं, फिर इसे गिलास में डालकर परोसें।
इसके लिए पानी में भिगोई हुई इमली का गूदा निचोड़कर निकालें। अब इसके गूदेदार पानी को छानें। इसके बाद थोड़े से तेल में सरसों को भूनें और फिर उसमें इमली का पानी, चीनी और नमक डालकर मिलाएं और कुछ देर तक उबालें। अंत में मिश्रण में नींबू का रस डालकर फ्रिज में रखें और ठंडा-ठंडा परोसें।