गले की खुजली से राहत पाने के लिए अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे

यह गले को परेशान करने वाले वायरल संक्रमण से छुटकारा पाने में भी मदद कर सकता है। लाभ के लिए सुबह एक चम्मच शहद का सेवन करें या फिर नींबू और शहद की चाय बनाकर पीएं।

अगर आप ऐसी हवा में सांस ले रहे हैं, जिसके कारण आपके गले में खुजली हो रही है तो ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल किया जा सकता है। यह आसपास की हवा में नमी जोड़ता है, जिसके कारण आपको सांस लेने में मदद मिलती है।

गले में खुजली होने की समस्या से राहत पाने के लिए आप गरमागरम सूप भी पी सकते हैं। इससे आपके गले को आराम मिलेगा और खुजली, खराश और दर्द जैसी परेशानियों से राहत भी मिलेगी। हालांकि, इस बात का ध्यान रखें कि सूप बहुत गर्म या मसालेदार न हो।

हर्बल चाय शक्तिशाली एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-वायरल और एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर होती है। इस कारण यह गले की खुजली से राहत दिलाने और गले को आराम पहुंचाने में मददगार है। बेहतर परिणाम के लिए अपनी पसंदीदा हर्बल चाय को दिन में 2 बार पीएं।