गर्मियों में बच्चों को हाइड्रेट रखकर डिहाइड्रेशन और पेट की समस्याओं से बचाने में काफी मदद मिल सकती है। अगर बच्चा 6 महीने से छोटा है तो मां उसकी मांग के अनुसार उसे दूध पिलाती रहें।
गर्मी के मौसम में जितना हो सके धूप में निकलने से बचना चाहिए और बच्चों को घर के अंदर ही रखना चाहिए। अगर आपका बच्चा गर्मियों में दोपहर के समय बाहर जाने की जिद करता है तो उसे क्रिएटिव गतिविधियों में व्यस्त रखकर रोकने की कोशिश करें।
गर्मियों के दौरान बच्चों को ऐसे कपड़े पहनाने चाहिए, जिनमें उन्हें आराम और ठंडक महसूस हो। इस मौसम में बच्चों को सूती के ढीले कपड़े पहनाना सही रहता है। सूती कपड़े बच्चों को गर्मी के प्रभाव से बचाने में मदद कर सकते हैं।
अगर बच्चा ठोस खाद्य पदार्थ खाने लगा है तो उसे ताजा और पोषक गुणों से भरपूर खाना ही खिलाएं क्योंकि इस मौसम में बच्चों को पेट के संक्रमण की आशंका अधिक रहती है।
यह आवश्यक है कि आप अपने बच्चे को कुछ मिनटों के लिए भी कार में न छोड़ें। कार के अंदर का तापमान तेजी से बढ़ सकता है और हीटस्ट्रोक का कारण बन सकता है, जो बच्चे के लिए घातक हो सकता है।