अगर आप खाने में अजवायन का इस्तेमाल करने लगते हैं तो यह आपको एसिडिटी और अपच से सुरक्षित रखने में मदद करती है। अजवाइन में सक्रिय एंजाइम पाचन क्रिया को बढ़ावा देते हैं और गैस्ट्रिक जूस को छोड़ने में मदद करते हैं। इससे पेट को मजबूती मिलती है।
अजवाइन का सेवन सामान्य सर्दी के लक्षण जैसे बलगम, बंद नाक और गले की खराश आदि से छुटकारा दिलाने में भी मदद कर सकता है। इसके अलावा, अजवाइन का सेवन करने से ब्रोंकाइटिस और अस्थमा जैसी सांस संबंधित बीमारियों से निपटने में मदद मिल सकती है।
अजवाइन में दो महत्वपूर्ण गुण होते हैं, जो गठिया के कारण होने वाले दर्द को ठीक करने में सहायक होते हैं। पहला, इसमें मौजूद एंटी-बायोटिक गुण है, जो लालिमा को कम करता है और सूजन से लड़ता है। दूसरा, इसमें मौजूद एनेस्थेटिक प्रभाव दर्द को दूर करने में सहायक है।
कान के दर्द को कम करने के लिए लोग आमतौर पर अजवाइन के तेल की दो बूंदें कान में डालते हैं। दांत दर्द से राहत पाने के लिए आप गुनगुने पानी में अजवाइन का पाउडर और नमक मिलाकर गरारे कर सकते हैं।
अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो आप अपने दैनिक आहार में अजवाइन को शामिल करने पर विचार कर सकते हैं। अजवाइन का पानी आपके शरीर की अतिरिक्त चर्बी को कम करने में मदद कर सकता है, क्योंकि यह मेटाबॉल्जिम को बढ़ावा देता है।