मानसिक स्वास्थ्य

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मानसिक स्वास्थ्य पर बात करते हुए धोनी बोले- पारी की शुरुआत में दबाव महसूस करता हूं

08 May 2020

मानसिक स्वास्थ्य पर बात करते हुए धोनी बोले- पारी की शुरुआत में दबाव महसूस करता हूं

पूर्व भारतीय कप्तान महेन्द्र सिंह धोनी की हर हालात में खुद को शांत रखने की कला लोगों को काफी ज़्यादा पसंद आती है।

कोरोना वायरस: स्वास्थ्य मंत्रालय ने बताए बुजुर्गों को मानसिक रूप से फिट रखने के असरदार उपाय

15 Apr 2020

कोरोना वायरस: स्वास्थ्य मंत्रालय ने बताए बुजुर्गों को मानसिक रूप से फिट रखने के असरदार उपाय

देश में कोरोना वायरस के खिलाफ लड़ाई के प्रधानमंत्री मोदी ने लॉकडाउन को 3 मई तक जारी रखने का ऐलान किया, वहीं उन्होंने अपनी सात खास बातों के अंतर्गत बुजुर्गों का विशेष ध्यान रखने की सलाह दी है।

कोरोना वायरस के कारण बिगड़ रहा है मानसिक स्वास्थ्य? इन योगासनों का अभ्यास है फायदेमंद

27 Mar 2020

कोरोना वायरस के कारण बिगड़ रहा है मानसिक स्वास्थ्य? इन योगासनों का अभ्यास है फायदेमंद

कोरोना वायरस के आतंक से दुनियाभर के लोग इस कदर डर चुके हैं कि अशांति के माहौल में जी रहे हैं।

कोरोना वायरस के कहर से डरे नहीं, खुद को ऐसे रखें मानसिक रूप से फिट

20 Mar 2020

कोरोना वायरस के कहर से डरे नहीं, खुद को ऐसे रखें मानसिक रूप से फिट

कोरोना वायरस के आतंक से दुनियाभर के लोग इस कदर डर चुके हैं कि अशांति के माहौल में जी रहे हैं।

मानसिक स्वास्थ्य पर भी प्रभाव डाल रहा है कोरोना वायरस, ऐसे करें बचाव

18 Mar 2020

मानसिक स्वास्थ्य पर भी प्रभाव डाल रहा है कोरोना वायरस, ऐसे करें बचाव

यह तो सभी जानते हैं कि कोरोनो वायरस शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। इसके कुछ लक्षणों को आसानी से देखा जा सकता है और कुछ को नहीं।

मेंटल हेल्थ पर बोले प्रवीण कुमार, कहा- परेशान होकर करने वाला था सुसाइड

19 Jan 2020

मेंटल हेल्थ पर बोले प्रवीण कुमार, कहा- परेशान होकर करने वाला था सुसाइड

हाल ही में भारतीय कप्तान विराट कोहली ने मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में बात करते हुए 2014 इंग्लैंड दौरे के दौरान करियर में अपने दौर को याद किया था।

बिना तकिए के सोना है सेहत के लिए फायदेमंद, जानिए कैसे

07 Dec 2019

बिना तकिए के सोना है सेहत के लिए फायदेमंद, जानिए कैसे

भले ही तकिए का इस्तेमाल करके आपको चैन की नींद आती हो, लेकिन यही तकिया आपकी सेहत के लिए काफी नुकसानदायक हो सकता है, क्योंकि इससे आपको रीढ़ से लेकर त्वचा संबंधी तक की समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।

सोशल मीडिया के इस्तेमाल से सुधरता है वयस्कों का मानसिक स्वास्थ्य: शोध

04 Jul 2019

सोशल मीडिया के इस्तेमाल से सुधरता है वयस्कों का मानसिक स्वास्थ्य: शोध

आम धारणा के विपरीत सोशल मीडिया और इंटरनेट का उपयोग नियमित रूप से वयस्कों के मानसिक स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है और अवसाद एवं चिंता जैसे गंभीर मनोवैज्ञानिक संकट को दूर करने में मदद करता है।

ऑफ़िस में काम के दबाव से तनाव? अपनाएँ ये उपाय, मूड रहेगा फ्रेश

24 Jun 2019

ऑफ़िस में काम के दबाव से तनाव? अपनाएँ ये उपाय, मूड रहेगा फ्रेश

ऑफ़िस में काम करने वाला कोई व्यक्ति यह कहे कि उसे तनाव नहीं होता है, तो इसका मतलब वह झूठ बोल रहा है।

नशे से भी बुरी है टिक-टॉक और पबजी की लत, इन उपयों से पाएँ छुटकारा

17 Jun 2019

नशे से भी बुरी है टिक-टॉक और पबजी की लत, इन उपयों से पाएँ छुटकारा

बच्चे ही नहीं, बल्कि बड़े भी आजकल इलेक्ट्रॉनिक्स गैजेट्स की लत के शिकार हो रहे हैं।

दिमाग को तेज़ और चुस्त रखने के लिए अपनी दिनचर्या में शामिल करें ये एक्सरसाइज

13 Jun 2019

दिमाग को तेज़ और चुस्त रखने के लिए अपनी दिनचर्या में शामिल करें ये एक्सरसाइज

ज़्यादातर लोग अपने शरीर को चुस्त-दुरुस्त रखने के लिए तरह-तरह की एक्सरसाइज करते हैं, लेकिन जो दिमाग इस शरीर को नियंत्रित करता है, उसके बारे में भूल जाते हैं।

मरीज़ के पेट से निकली 116 लोहे की कीलें और कई चीज़ें, अब पूरी तरह स्वस्थ

15 May 2019

मरीज़ के पेट से निकली 116 लोहे की कीलें और कई चीज़ें, अब पूरी तरह स्वस्थ

अक्सर आपने सुना होगा कि ऑपरेशन के दौरान डॉक्टरों ने मरीज़ के पेट में कैंची पाई तो कभी कुछ और मिलता है।

शोध में हुआ ख़ुलासा, फिल्में करती हैं डिप्रेशन से दूर रहने में मदद

31 Dec 2018

शोध में हुआ ख़ुलासा, फिल्में करती हैं डिप्रेशन से दूर रहने में मदद

आज के समय में ज़्यादातर लोग बीमारी की गिरफ़्त में हैं। कोई छोटी बीमारी से पीड़ित है तो कोई बड़ी बीमारी से पीड़ित है।

जानें क्या होती है 'फेसबुक थेरेपी' और कैसे इसके इस्तेमाल से बढ़ा सकते हैं अपना आत्मविश्वास

09 Dec 2018

जानें क्या होती है 'फेसबुक थेरेपी' और कैसे इसके इस्तेमाल से बढ़ा सकते हैं अपना आत्मविश्वास

आज का दौर सोशल मीडिया का दौर है। लोगों की निर्भरता इसके ऊपर बढ़ती जा रही है।