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अगर फॉलो करेंगी ये स्किन केयर टिप्स तो 50 साल की उम्र में भी दिखेंगी खूबसूरत

08 Oct 2020

अगर फॉलो करेंगी ये स्किन केयर टिप्स तो 50 साल की उम्र में भी दिखेंगी खूबसूरत

बढ़ती उम्र के साथ-साथ महिलाओं के चेहरे पर झुर्रियां, आंखों के नीचे काले घेरे, गहरी लकीरें और त्वचा में ढीलापन आना शुरू हो जाता है।

आपकी ये गलतियां बना सकती हैं स्मूदी ड्रिंक्स को अनहेल्दी, बढ़ा सकती हैं आपका वजन

08 Oct 2020

आपकी ये गलतियां बना सकती हैं स्मूदी ड्रिंक्स को अनहेल्दी, बढ़ा सकती हैं आपका वजन

हेल्थ कॉन्शियस लोग एक बेहतर नाश्ते के रूप में अक्सर स्मूदी को चुनते हैं क्योंकि ये कई फलों और सब्जियों से तैयार की जाती हैं और इसका सेवन स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद साबित होता है।

एड़ी के दर्द और अन्य समस्याओं से राहत दिलाने में कारगर हैं ये एंकल स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज

08 Oct 2020

एड़ी के दर्द और अन्य समस्याओं से राहत दिलाने में कारगर हैं ये एंकल स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज

कई लोग एड़ी में मोच या दर्द को नजरअंदाज कर देते हैं जो बाद में परेशानी का कारण बन जाता है और कई बार दर्द के कारण फिजियोथेरेपी सेशन लेने तक की जरूरत पड़ जाती है।

कई शारीरिक समस्याओं से राहत दिलाने में कारगर हैं कटहल के बीज, जानिए इनके फायदे

08 Oct 2020

कई शारीरिक समस्याओं से राहत दिलाने में कारगर हैं कटहल के बीज, जानिए इनके फायदे

जो लोग कटहल खाना पसंद नहीं करते हैं, उन्हें बता दें कि इसमें कई ऐसे आवश्यक पोषक तत्व पाए जाते हैं जो दूसरी सब्जियों में मिलने थोड़े मुश्किल हैं।

आसानी से कान की सफाई करने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

08 Oct 2020

आसानी से कान की सफाई करने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

कान में मैल कई समस्याओं को जन्म दे सकता है और इसलिए यह बेहद जरूरी है कि समय-समय पर कानों की सफाई होती रहे ताकि इनमें मैल न इकठ्ठा हो पाए।

कपड़े धोते समय अपनाएं ये टिप्स, आसानी से धुलेंगे और निकलेंगे जिद्दी दाग

08 Oct 2020

कपड़े धोते समय अपनाएं ये टिप्स, आसानी से धुलेंगे और निकलेंगे जिद्दी दाग

बहुत से लोगों को कपड़े धोने का काम घर के सभी कामों के मुकाबल बेहद मुश्किल भरा लगता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कपड़ों को धोते समय अगर कुछ खास टिप्स अपनाई जाएं तो यह काम बहुत ही आसानी से हो सकता है।

ब्रेकफास्ट के ये विकल्प रोग प्रतिरोधक क्षमता के लिए हैं बेहतर

08 Oct 2020

ब्रेकफास्ट के ये विकल्प रोग प्रतिरोधक क्षमता के लिए हैं बेहतर

COVID-19 महामारी के कारण रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने वाले खाद्य पदार्थों को डाइट में शामिल करना बेहद जरूरी हो गया है क्योंकि इसकी मदद से हम संक्रमण और बीमारियों से बचे रह सकते हैं।

नौकरीपेशा महिलाओं के बैग में जरूर होने चाहिए ये मेकअप प्रोडक्ट्स और फैशन एसेसरीज

07 Oct 2020

नौकरीपेशा महिलाओं के बैग में जरूर होने चाहिए ये मेकअप प्रोडक्ट्स और फैशन एसेसरीज

सिर्फ अच्छे कपड़े पहन लेना या फिर अच्छा हेयर स्टाइल बना लेना ही काफी नहीं होता है बल्कि अच्छा इम्प्रेशन बनाने के लिए मेकअप और फैशन एसेसरीज भी जरूरी होती हैं।

बिस्तर पर जाने से पहले इस तरह के कपड़े पहनें, आएगी अच्छी और आरामदायक नींद

07 Oct 2020

बिस्तर पर जाने से पहले इस तरह के कपड़े पहनें, आएगी अच्छी और आरामदायक नींद

जितनी अच्छी और पर्याप्त नींद, उतना अच्छा और तरोताजा आपका जीवन। इसलिए आपके लिए यह जानना जरूरी है कि सोते समय आपके कपड़े कैसे होने चाहिए, क्योंकि आपके कपड़ों का असर भी आपकी नींद पर हो सकता है।

आकर्षक लुक पाने के लिए अपनी डेनिम जैकेट को ऐसे करें कैरी

07 Oct 2020

आकर्षक लुक पाने के लिए अपनी डेनिम जैकेट को ऐसे करें कैरी

अगर आप उन लड़कियों में से एक हैं जो ये सोचती हैं कि डेनिम जैकेट्स सिर्फ सर्दियों में ही पहनी जा सकती हैं तो आपका ऐसा सोचना एकदम गलत है और आप चाहें तो अपनी सबसे पसंदीदा डेनिम जैकेट को किसी भी मौसम में पहन सकती हैं।

लड़कियां इस तरह अवसर के हिसाब से करें अपने बैग का चयन, लगेंगी स्टाइलिश

07 Oct 2020

लड़कियां इस तरह अवसर के हिसाब से करें अपने बैग का चयन, लगेंगी स्टाइलिश

अक्सर लड़कियों को लगता है कि उनके बैग पर किसी का ध्यान नहीं जाएगा इसलिए वो सिर्फ अपने ड्रेसिंग सेन्स पर ध्यान देती हैं जबकि ड्रेस के साथ और अवसर के हिसाब से सही बैग का चुनाव उनकी पर्सनालिटी को और ज्यादा निखार सकता है।

बालों को स्वस्थ रखने में मददगार हैं ये एसेंशियल ऑयल, जानिए इनके फायदे

06 Oct 2020

बालों को स्वस्थ रखने में मददगार हैं ये एसेंशियल ऑयल, जानिए इनके फायदे

बालों से जुड़ी समस्याओं से राहत पाने के लिए बहुत से लोग न जाने कितनी तरह के शैंपू और अन्य हेयर केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। ये प्रोडक्ट्स कुछ वक्त तक तो अपना असर दिखाते हैं, लेकिन फिर इनसे नुकसान होने लगता है।

अगर आप भोजन करने के तुरंत बाद सो जाते हैं तो जान लें इसके दुष्परिणाम

05 Oct 2020

अगर आप भोजन करने के तुरंत बाद सो जाते हैं तो जान लें इसके दुष्परिणाम

जितना जरूरी दिन में लंच करना है, उतना ही आवश्‍यक रात के समय डिनर करना भी है। लेकिन व्यस्तता के कारण बहुत से लोग कई बार रात में सही समय पर भोजन नहीं कर पाते है और भोजन करने के तुरंत बाद ही सोने चले जाते हैं।

पुरानी फैशन एसेसरीज जिनका आज तक है बोलबाला

05 Oct 2020

पुरानी फैशन एसेसरीज जिनका आज तक है बोलबाला

इस बात में कोई दो राय नहीं है कि पुराना फैशन लौटकर जरूर आता है, फिर चाहें वह कपड़े हों, मेकअप या ज्वैलरी हो या फिर अन्य कोई फैशन एसेसरीज।

अपने चेहरे पर इन चार तरीकों से करें काली इलायची का इस्तेमाल, होगा फायदा

05 Oct 2020

अपने चेहरे पर इन चार तरीकों से करें काली इलायची का इस्तेमाल, होगा फायदा

लगभग हर भारतीय रसोई में खाना बनाते समय काली इलायची का इस्तेमाल किया जाता है क्योंकि इससे खाने का स्वाद दोगुना हो जाता है।

स्टैंडिंग डेस्क पर काम करना आपके स्वास्थ्य के लिए हो सकता है फायदेमंद, जानिए कैसे

05 Oct 2020

स्टैंडिंग डेस्क पर काम करना आपके स्वास्थ्य के लिए हो सकता है फायदेमंद, जानिए कैसे

अगर आप ऑफिस में घंटों एक ही जगह पर बैठकर काम करते हैं तो इस वजह से अक्सर आपको पीठ दर्द, पाचन की समस्या या रीढ़ की हड्डी संबंधी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता होगा।

वजन नियंत्रित करने के लिए फॉलो कर रहे हैं कीटो डाइट तो न करें ये गलतियां

05 Oct 2020

वजन नियंत्रित करने के लिए फॉलो कर रहे हैं कीटो डाइट तो न करें ये गलतियां

जब भी बात वजन को नियंत्रित करने की आती है तो इसके लिए कीटो डाइट को प्राथमिकता दी जाती है।

दालचीनी ही नहीं बल्कि इसका तेल भी है गुणकारी, जानिए इसके फायदे

05 Oct 2020

दालचीनी ही नहीं बल्कि इसका तेल भी है गुणकारी, जानिए इसके फायदे

आमतौर पर हर रसोई में अपनी जगह बनाए हुए दालचीनी का इस्तेमाल कई तरह से किया होगा और शायद आपको मालूम भी होगा कि दालचीनी के फायदे कितने हैं।

पुरानी हेयर फैशन एसेसरीज जो आज भी हैं बेहद ट्रेंडिग

04 Oct 2020

पुरानी हेयर फैशन एसेसरीज जो आज भी हैं बेहद ट्रेंडिग

मौसम की तरह फैशन ट्रेंड में भी बदलाव आते रहते हैं और आजकल बच्चों से लेकर बूढ़ों तक हर कोई इन्हें लेकर सचेत रहता है।

कर्ली बालों वाली लड़कियों को भूल से भी नहीं करनी चाहिए ये गलतियां

04 Oct 2020

कर्ली बालों वाली लड़कियों को भूल से भी नहीं करनी चाहिए ये गलतियां

कई बार लड़कियों को लगता है कि कर्ली बालों वाली लड़कियां वास्तव में बेहद खुशनसीब होती हैं क्योंकि उनका लुक अच्छा लगता है। लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है और कर्ली बालों वाली लड़कियों को अपने बालों का अतिरिक्त ध्यान रखने की आवश्यकता होती है।

सोते समय भी कम हो सकता है वजन, अपनाएं ये टिप्स

04 Oct 2020

सोते समय भी कम हो सकता है वजन, अपनाएं ये टिप्स

कई लोग वजन नियंत्रित करने के लिए एक्सरसाइज को ही एकमात्र सहारा मानते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि सोते समय भी शरीर की कई मांसपेशियां सक्रिय रहती हैं और ऐसे में सही रुटीन का पालन किया जाए तो नींद में भी फैट बर्न हो सकता है।

अकेलापन महसूस हो तो अपनाएं ये टिप्स, मिलेगी मदद

04 Oct 2020

अकेलापन महसूस हो तो अपनाएं ये टिप्स, मिलेगी मदद

अकेलापन तब महसूस होता है जब भीतर से नकारात्मक विचारों का प्रभाव बढ़ने लगता है, जिसके कारण यह स्थिति अवसाद का कारण बन सकती है। इसलिए यह बेहद जरूरी है कि आप अपने अकेलेपन को दूर करने के लिए कुछ प्रयास करें।

कहीं आप ज्यादा कॉफी तो नहीं पी रहे? हो सकती हैं ये समस्याएं

03 Oct 2020

कहीं आप ज्यादा कॉफी तो नहीं पी रहे? हो सकती हैं ये समस्याएं

जब बहुत थकान महसूस हो और गर्मा-गर्म पीने को मिल जाए तो कहना ही क्या, क्योंकि इससे एनर्जी महसूस होने लगती है।

स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है गुड़ और चने का सेवन, डाइट में जरूर करें शामिल

02 Oct 2020

स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है गुड़ और चने का सेवन, डाइट में जरूर करें शामिल

अगर आप चाहते हैं कि आप गंभीर बीमारियों तो बचे रहें तो इसके लिए डाइट में गुड़ और चना शामिल करना एक अच्छा विचार साबित हो सकता है।

जानिए मोटरसाइकिल चलाते समय आपको क्या नहीं पहनना चाहिए

02 Oct 2020

जानिए मोटरसाइकिल चलाते समय आपको क्या नहीं पहनना चाहिए

मोटरसाइकिल चलाना कुछ लोगों की जरूरत के साथ-साथ कई लोगों का पैशन बन गया है और इसी पैशन के चक्कर में लोग मोटरसाइकिल चलाने के लिए कुछ भी पहनकर घर से निकल जाते हैं। लेकिन ऐसा करना सही नहीं है।

आंखों की रोशनी के लिए बेहद फायदेमंद हैं ये योगासन, जानिए अभ्यास का तरीका

02 Oct 2020

आंखों की रोशनी के लिए बेहद फायदेमंद हैं ये योगासन, जानिए अभ्यास का तरीका

आंखें चेहरे की खूबसूरती को बढ़ाने से लेकर रंग-बिरंगी दुनिया को निहारने तक में काफी मदद करती हैं। लेकिन खराब दिनचर्या, खानपान में पोषक तत्वों की कमी और दूषित वातावरण का इन पर काफी बुरा असर पड़ सकता है।

स्वस्थ त्वचा और बालों के लिए फॉलो करें ये ओवरनाइट ब्यूटी टिप्स

02 Oct 2020

स्वस्थ त्वचा और बालों के लिए फॉलो करें ये ओवरनाइट ब्यूटी टिप्स

आप दिन में तो अपने स्किन और हेयर केयर रूटीन को बहुत अच्छे से फॉलो करते होंगे, लेकिन क्या रात के समय आप ऐसा करते हैं?

जानिए क्यों महत्वपूर्ण है कार्बोहाइड्रेट और इसके लिए किन खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए

02 Oct 2020

जानिए क्यों महत्वपूर्ण है कार्बोहाइड्रेट और इसके लिए किन खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए

प्रोटीन और विटामिन की तरह कार्बोहाइड्रेट भी एक मुख्य पोषक तत्व है जो शरीर को ऊर्जा देने में अहम योगदान देता है।

वजन कम करने के लिए रनिंग शुरू की है तो इन बातों पर दें खास ध्यान

02 Oct 2020

वजन कम करने के लिए रनिंग शुरू की है तो इन बातों पर दें खास ध्यान

रनिंग एक ऐसी एक्सरसाइज है जिसे अगर दिनचर्या में शामिल कर लिया जाए तो कई शारीरिक लाभ मिलते हैं।

क्या आपके चेहरे पर सुबह के समय सूजन रहती है? अपनाएं ये असरदार टिप्स

02 Oct 2020

क्या आपके चेहरे पर सुबह के समय सूजन रहती है? अपनाएं ये असरदार टिप्स

अगर आप उन लोगों में एक हैं जिनका चेहरा सुबह उठते ही थोड़ा मोटा या कहें कि सूजा हुआ सा लगता है और इस बात को लेकर परेशान रहते हैं कि चेहरे की सूजन को किस तरह से तुरंत दूर किया जाए, तो अब आपको इसे लेकर ज्यादा परेशान होने की जरूरत नहीं है।

किराने का सामान खरीदते समय इन बातों का रखें ध्यान, कर पाएंगे अच्छी बचत

01 Oct 2020

किराने का सामान खरीदते समय इन बातों का रखें ध्यान, कर पाएंगे अच्छी बचत

जब लोग किराने का सामान खरीदने के जाते हैं तो इससे न सिर्फ काफी समय बर्बाद हो जाता है बल्कि इस दौरान काफी पैसे भी खर्च हो जाते हैं।

जिम में अधिक एक्सरसाइज करने से हो सकते हैं ये नुकसान, जानिए

01 Oct 2020

जिम में अधिक एक्सरसाइज करने से हो सकते हैं ये नुकसान, जानिए

हम यह सलाह आपको बिल्कुल भी नहीं देंगे कि आप जिम जाना बंद कर दें, लेकिन जिम जाकर बहुत अधिक वर्कआउट करने से भी कुछ भला नहीं होता है।

पहली बार बेकिंग करने जा रहे हैं तो इन बातों पर दें विशेष ध्यान

01 Oct 2020

पहली बार बेकिंग करने जा रहे हैं तो इन बातों पर दें विशेष ध्यान

अगर आप पहली बार बेकिंग (Baking) करने जा रहे हैं तो शायद आपके मन में थोड़ी सी झिझक जरूर होगी कि कहीं बेकिंग करते समय थोड़ी सी गलती के कारण आप जो भी व्यंजन बनाने वाले हैं, वो खराब न हो जाए।

चेहरे पर निखार लाते हैं चंदन के ये कार फेसपैक, जानिए बनाने का तरीका

01 Oct 2020

चेहरे पर निखार लाते हैं चंदन के ये कार फेसपैक, जानिए बनाने का तरीका

चंदन एक बेहतरीन प्राकृतिक उत्पाद है जिसका इस्तेमाल त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। इसका मुख्य कारण यह है कि यह त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं दूर करके चेहरे को निखारने में काफी मदद कर सकता है।

क्या मेकअप से मुंहासे होते हैं? जानिए मेकअप से जुड़े कुछ भ्रम और उनकी सच्चाई

30 Sep 2020

क्या मेकअप से मुंहासे होते हैं? जानिए मेकअप से जुड़े कुछ भ्रम और उनकी सच्चाई

जैसे-जैसे मार्केट में मेकअप प्रोडक्ट्स की संख्या बढ़ती जा रही है, वैसे-वैसे महिलाओं के मन में इनसे जुड़े कई भ्रम घर करते जा रहे हैं। हालांकि ये भ्रम हकीकत से कोसों दूर होते हैं और कई बार महिलाओं के लिए गंभीर समस्याएं भी पैदा कर सकते हैं।

अगर रोजाना एक्सरसाइज करती हैं तो इन तरीकों से रखें अपने बालों का ख्याल

30 Sep 2020

अगर रोजाना एक्सरसाइज करती हैं तो इन तरीकों से रखें अपने बालों का ख्याल

वर्कआउट के दौरान बालों का ध्यान रखना भी उतना ही जरूरी है जितना कि त्वचा का रखा जाता है।

इंसान के खाने की ये चीजें कुत्तों के लिए भी होती हैं फायदेमंद

30 Sep 2020

इंसान के खाने की ये चीजें कुत्तों के लिए भी होती हैं फायदेमंद

कई लोग अपने कुत्ते का ख्याल घर के किसी सदस्य की तरह ही रखते हैं और कई बार ऐसा भी होता है कि वे खुद जो खाते हैं, वही चीज अपने कुत्ते को भी खिला देते हैं।

लड़कियां अपनी शादी के लिए फुटवियर खरीदते समय इन बातों का रखें ध्यान

30 Sep 2020

लड़कियां अपनी शादी के लिए फुटवियर खरीदते समय इन बातों का रखें ध्यान

शादी की तैयारियों के दौरान लड़की को हर छोटी से छोटी बात का ख्याल रखना पड़ता है।

तैलीय त्वचा को और भी ज्यादा तैलीय बना सकती हैं आपकी ये गलतियां

29 Sep 2020

तैलीय त्वचा को और भी ज्यादा तैलीय बना सकती हैं आपकी ये गलतियां

तैलीय त्वचा से राहत पाने के लिए लोग न जाने क्या-क्या करते हैं, फिर भी उन्हें उन सबसे कोई फायदा नहीं होता।

अच्छी सेहत के लिए खजाना है करेले का जूस, जानिए इसके सेवन से मिलने वाले फायदे

29 Sep 2020

अच्छी सेहत के लिए खजाना है करेले का जूस, जानिए इसके सेवन से मिलने वाले फायदे

भले ही स्वाद में कड़वा होने के कारण कई लोग करेले को पसंद नहीं करते हों, लेकिन स्वास्थ्य के लिहाज से यह फायदेमंद है।