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कपालभाति: बेहद फायदेमंद है यह प्राणायाम, जानिए इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें

27 Feb 2021

कपालभाति: बेहद फायदेमंद है यह प्राणायाम, जानिए इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें

अगर आप अपने शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य को भी बेहतर रखना चाहते हैं तो आपके लिए नियमित तौर पर कुछ प्राणायाम का अभ्यास बहुत लाभदायक सिद्ध हो सकता है।

इन तरीकों से करें अपने लेदर फर्नीचर की सफाई, लंबे समय तक नहीं होगा खराब

26 Feb 2021

इन तरीकों से करें अपने लेदर फर्नीचर की सफाई, लंबे समय तक नहीं होगा खराब

लेदर फर्नीचर देखने में भले ही बेहद खूबसूरत लगता हो, लेकिन इसका रखरखाव बहुत मुश्किल है।

ये शारीरिक संकेत मिले तो तुरंत छोड़ दें डाइटिंग, नजरअंदाज करना पड़ सकता है महंगा

26 Feb 2021

ये शारीरिक संकेत मिले तो तुरंत छोड़ दें डाइटिंग, नजरअंदाज करना पड़ सकता है महंगा

बहुत से लोग वजन नियंत्रित करने के चक्कर में डाइटिंग करने लगते हैं, लेकिन डाइटिंग के दौरान कम या ज्‍यादा खाने से या गलत डाइट लेने से शरीर पर कई तरह के नकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं।

जानिए क्या है परमानेंट मेकअप ट्रीटमेंट और इससे जुड़ी अन्य महत्वपूर्ण बातें

26 Feb 2021

जानिए क्या है परमानेंट मेकअप ट्रीटमेंट और इससे जुड़ी अन्य महत्वपूर्ण बातें

अगर आप रोजाना मेकअप करने से परेशान हैं तो अपनी इस परेशानी से छुटकारा पाने के लिए आप परमानेंट मेकअप ट्रीटमेंट का विकल्प चुन सकते हैं।

चक्की चलनासन: बेहद लाभदायक है यह योगासन, जानिए इसके अभ्यास का तरीका और महत्वपूर्ण बातें

26 Feb 2021

चक्की चलनासन: बेहद लाभदायक है यह योगासन, जानिए इसके अभ्यास का तरीका और महत्वपूर्ण बातें

अगर आप नियमित तौर पर चक्की चलनासन का अभ्यास करते हैं तो इससे आपको कई तरह के स्वास्थ्य संबंधी फायदे मिल सकते हैं।

भारद्वाजासन: जानिए इस योगासन के अभ्यास का तरीका, इसके लाभ और अन्य महत्वपूर्ण बातें

26 Feb 2021

भारद्वाजासन: जानिए इस योगासन के अभ्यास का तरीका, इसके लाभ और अन्य महत्वपूर्ण बातें

स्वस्थ जीवनयापन के लिए योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करना एक अच्छा विचार है। अगर आप नियमित तौर पर कुछ मिनट योगाभ्यास के लिए निकालते हैं तो इससे बेहतर कुछ नहीं है क्योंकि इससे न सिर्फ शरीर तदुंरुस्त रहता है, बल्कि मन को शांत रखने में भी मदद मिलती है।

कई कामों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है बेबी पाउडर, जानिए इससे जुड़े हैक्स

25 Feb 2021

कई कामों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है बेबी पाउडर, जानिए इससे जुड़े हैक्स

अगर आपके घर में छोटा बच्चा है तो जाहिर सी बात है कि आपके घर में कई तरह के बेबी प्रोडक्ट्स भी जरूर मौजूद होंगे। ऐसा ही एक प्रोडक्ट है बेबी पाउडर।

हर्पीस से परेशान हैं तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगी राहत

25 Feb 2021

हर्पीस से परेशान हैं तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगी राहत

हर्पीस एक तरह का संक्रामक रोग है जो हर्पीस सिम्पलेक्स वायरस (HSV) नाम के वायरस से होता है। इस रोग में त्वचा पर सफेद रंग के पानी के फफोले हो जाते हैं और इनमें असहनीय जलन, खुजली और दर्द होता है।

नॉन-स्टिक पैन को आसानी से साफ करने के लिए अपनाएं ये तरीके

25 Feb 2021

नॉन-स्टिक पैन को आसानी से साफ करने के लिए अपनाएं ये तरीके

आजकल कई लोग खाना बनाने के लिए नॉन-स्टिक पैन का इस्तेमाल करते हैं ताकि कम तेल में खाना बन सके। इसके अलावा इससे तेल की चिकनाई को निकालने के लिए ज्यादा मेहनत भी नहीं करनी पड़ती है।

अपने घर के इलेक्ट्रिक प्लग की इस तरह करें सफाई, नहीं लगेगा करंट

25 Feb 2021

अपने घर के इलेक्ट्रिक प्लग की इस तरह करें सफाई, नहीं लगेगा करंट

बहुत से लोग घर की सफाई करते समय इलेक्ट्रिक प्लग को साफ नहीं करते हैं क्योंकि उन्हें करंट लगने का डर लगता है।

ब्लड शुगर जांचते समय ये गलतियां न करें मधुमेह रोगी, गलत आ सकती है रीडिंग

24 Feb 2021

ब्लड शुगर जांचते समय ये गलतियां न करें मधुमेह रोगी, गलत आ सकती है रीडिंग

मधुमेह होने के बाद व्यक्ति को अपने ब्लड शुगर की लगातार निगरानी रखनी पड़ती है ताकि शुगर के असंतुलित होने पर उचित उपाय अपनाकर इसे तुरंत नियंत्रित किया जा सके। इसके लिए लोग ग्लूकोमीटर का इस्तेमाल करते हैं।

रसोई के सिंक की बदबू को दूर करने के लिए अपनाएं ये तरीके

25 Feb 2021

रसोई के सिंक की बदबू को दूर करने के लिए अपनाएं ये तरीके

अगर आपकी रसोई के सिंक से अचानक बदबू आने लगती है तो आप क्या करते हैं? यकीनन कई लोग तो इसके लिए मार्केट से मिलने वाले खूशबूदार क्लीनर्स का सहारा लेते होंगे, लेकिन उनका असर ज्यादा देर तक नहीं रहता।

बालकनी में बार-बार कबूतर आते हैं तो अपनाएं ये तरीके, फिर नहीं करेंगे परेशान

24 Feb 2021

बालकनी में बार-बार कबूतर आते हैं तो अपनाएं ये तरीके, फिर नहीं करेंगे परेशान

घर की बालकनी में कबूतरों का बार-बार आकर बैठना एक आम बात है, लेकिन इस वजह से कई बार बालकनी काफी गंदी हो जाती हैं और इसकी सफाई करने में काफी समय बर्बाद हो जाता है।

वॉटर स्पोर्ट्स पसंद हैं तो भारत की इन खूबसूरत जगहों की करें सैर

24 Feb 2021

वॉटर स्पोर्ट्स पसंद हैं तो भारत की इन खूबसूरत जगहों की करें सैर

आजकल बंजी जंपिंग और स्काई डाइविंग जैसे एडवेंचर स्पोर्ट्स के अलावा वॉटर स्पोर्ट्स भी काफी लोकप्रिय हो रहे हैं। भारत में जब भी वॉटर स्पोर्ट्स की बात होती है तो सबके मन में गोवा का ही नाम आता है।

अपनी रसोई को कम बजट में खूबसूरत लुक देने के लिए अपनाएं ये तरीके

24 Feb 2021

अपनी रसोई को कम बजट में खूबसूरत लुक देने के लिए अपनाएं ये तरीके

रसोई घर का एक अहम हिस्सा होती है और इसलिए इसकी सजावट का ध्यान रखना भी जरूरी है।

जीभ की सफाई को नजरअंदाज करने के कारण हो सकती हैं ये समस्याएं

24 Feb 2021

जीभ की सफाई को नजरअंदाज करने के कारण हो सकती हैं ये समस्याएं

जब भी बात मुंह की सफाई की आती है तो आमतौर पर लोगों का ध्यान दांतों की सफाई पर ही जाता है।

मार्जरी आसन: जानिए इस योगासन के अभ्यास का तरीका, इसके फायदे और सावधानियां

24 Feb 2021

मार्जरी आसन: जानिए इस योगासन के अभ्यास का तरीका, इसके फायदे और सावधानियां

योगाभ्यास स्वास्थ्य के लिए बेहद ही लाभदायक माना जाता है क्योंकि यह न सिर्फ शरीर को सेहतमंद बनाता है बल्कि मन और दिमाग को शांत रखने में भी मदद करता है।

चॉकलेट से भी ज्यादा दांतों को नुकसान पहुंचाती हैं ये चीजें, दूरी बनाना होगा बेहतर

23 Feb 2021

चॉकलेट से भी ज्यादा दांतों को नुकसान पहुंचाती हैं ये चीजें, दूरी बनाना होगा बेहतर

चॉकलेट को दांतों के खराब होने का एक अहम कारण माना जाता है। इसके अलावा अन्य कई मीठी चीजें भी दांतों को नुकसान पहुंचा सकती हैं।

इन तरीकों की मदद से रोजाना बर्न करें 1,000 कैलोरी

23 Feb 2021

इन तरीकों की मदद से रोजाना बर्न करें 1,000 कैलोरी

बढ़ते वजन को नियंत्रित करने के लिए कैलोरी पर ध्यान देना सबसे जरूरी है क्योंकि बढ़ते वजन का मुख्य कारण अधिक कैलोरी युक्त खान-पान हो सकता है।

फाउंडेशन खरीदते समय इन बातों का रखें खास ध्यान

23 Feb 2021

फाउंडेशन खरीदते समय इन बातों का रखें खास ध्यान

फाउंडेशन किसी भी मेकअप किट का एक अहम हिस्सा होता है, हालांकि अक्सर लड़कियां इसे खरीदते समय लापरवाही और गलतियां कर देती हैं।

एक बार जरूर ट्राई करें ये मस्कारा हैक्स, बेहद खूबसूरत लगेंगी आंखें

23 Feb 2021

एक बार जरूर ट्राई करें ये मस्कारा हैक्स, बेहद खूबसूरत लगेंगी आंखें

अगर मस्कारा लगाते समय छोटी सी भी गलती हो जाए तो इससे आंखों का पूरा मेकअप खराब हो जाता है और फिर से मेकअप करना पड़ता है। इससे महिलाओं का काफी समय यूं ही बर्बाद हो जाता है।

ताड़ासन: बहुत आसान और लाभदायक है इस योगासन का अभ्यास, जानिये इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें

23 Feb 2021

ताड़ासन: बहुत आसान और लाभदायक है इस योगासन का अभ्यास, जानिये इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें

कहा जाता है कि रोजाना योगाभ्यास करके एक व्यक्ति लंबी आयु और रोग मुक्त शरीर प्राप्त कर सकता है।

गर्भावस्था के दौरान इन आरामदायक फुटवियर्स को बनाएं अपनी स्टाइल का हिस्सा

22 Feb 2021

गर्भावस्था के दौरान इन आरामदायक फुटवियर्स को बनाएं अपनी स्टाइल का हिस्सा

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अपने स्वास्थ्य के साथ-साथ पहनावे पर भी ध्यान देना चाहिये।

कपड़ों पर लग गई है च्‍युइंग गम? इन तरीकों की मदद से आसानी से हटाएं

22 Feb 2021

कपड़ों पर लग गई है च्‍युइंग गम? इन तरीकों की मदद से आसानी से हटाएं

कपड़ों पर अगर गलती से भी च्‍युइंग गम चिपक जाए तो इसे छुड़ाना काफी मुश्किल होता है। कई बार तो हर कोशिश बेकार हो जाती होगी और कपड़े को फेंकना ही पड़ता है।

इन टिप्स की मदद से करें जिम में सुरक्षित तरीके से एक्सरसाइज

22 Feb 2021

इन टिप्स की मदद से करें जिम में सुरक्षित तरीके से एक्सरसाइज

जिम में एक्सरसाइज के दौरान लोग अक्सर ऐसी गलतियां कर देते हैं जो उन्हें अस्पताल या फिर बिस्तर पर पहुंचा देती हैं।

हवाई यात्रा से पहले न करें इन खाद्य पदार्थों का सेवन, हो सकती है परेशानी

22 Feb 2021

हवाई यात्रा से पहले न करें इन खाद्य पदार्थों का सेवन, हो सकती है परेशानी

अगर आप हवाई यात्रा पर जाने वाले हैं तो आपके लिए इससे पहले अपने खानपान पर विशेष ध्यान देना जरूरी है। अगर आप ऐसा नही करते तो आपकी हवाई यात्रा मुश्किल हो सकती है और आपको पाचन समेत कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

प्रेस खराब हो गई है तो इन चार तरीकों से हटाएं कपड़ों की सिलवटें

22 Feb 2021

प्रेस खराब हो गई है तो इन चार तरीकों से हटाएं कपड़ों की सिलवटें

कपड़े व्यक्ति की पर्सनैलिटी के बारे में बहुत कुछ बयां करते हैं, इसलिये लोग अपने कपड़ों पर विशेष ध्‍यान देते हैं और साफ-सुथरे और प्रेस किए कपड़े ही पहनना पसंद करते हैं।

अर्ध पिंचा मयूरासन: जानिये इस योगासन के अभ्यास का तरीका और इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें

22 Feb 2021

अर्ध पिंचा मयूरासन: जानिये इस योगासन के अभ्यास का तरीका और इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें

इस बात से तो लगभग हर कोई वाकिफ होगा कि नियमित योगाभ्यास से शरीर को मजबूती मिलती है।

स्तनपान कराने वाली महिलाएं न करें इन चीजों का सेवन, बच्चे के लिए हैं नुकसानदायक

21 Feb 2021

स्तनपान कराने वाली महिलाएं न करें इन चीजों का सेवन, बच्चे के लिए हैं नुकसानदायक

एक गर्भवती महिला के लिए अपने खान-पान का ध्यान रखना जितना जरूरी होता है, उतना ही जरूरी स्तनपान (Breastfeeding) कराने वाली महिला के लिए भी होता है।

हेयर रिमूवल क्रीम के इस्तेमाल से त्वचा को हो सकता है नुकसान, जानिये कैसे

21 Feb 2021

हेयर रिमूवल क्रीम के इस्तेमाल से त्वचा को हो सकता है नुकसान, जानिये कैसे

आमतौर पर लोग अनचाहे बालों से छुटकारा पाने के लिए वैक्सिंग या फिर हेयर रिमूवल क्रीम का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन जहां बात अनचाहे बालों को हटाने के लिए दर्द रहित और आसान तरीके की हो तो इसके लिए हेयर रिमूवल क्रीम बेहतर मानी जाती है।

काले रंग के कपड़े पहनते समय फॉलो करें ये टिप्स, मिलेगा अच्छा लुक

20 Feb 2021

काले रंग के कपड़े पहनते समय फॉलो करें ये टिप्स, मिलेगा अच्छा लुक

लड़कियों की अलमारी में कुछ रंग के आउफिट हमेशा अहम हिस्सा बने रहते हैं। इन्हीं रंगों में से एक है काला, जो हमेशा ट्रेंडिंग रहता है।

जायके के साथ सेहत के लिए बेहतर हैं लौकी की बर्फी, घर पर ऐसे करें तैयार

21 Feb 2021

जायके के साथ सेहत के लिए बेहतर हैं लौकी की बर्फी, घर पर ऐसे करें तैयार

अगर आपके अपनों को मीठा खाना बहुत पसंद है और आप घर पर ही कुछ हेल्‍दी बनाने के बारे में सोच रहे हैं तो आप लौकी की बर्फी बना सकते हैं।

ऑफिस लुक के साथ-साथ इमेज को भी खराब कर सकती हैं फैशन से जुड़ी ये गलतियां

21 Feb 2021

ऑफिस लुक के साथ-साथ इमेज को भी खराब कर सकती हैं फैशन से जुड़ी ये गलतियां

अगर आप ऑफिस लुक के तौर पर किसी आउटफिट को पहनने वाली हैं तो उसे पहनने के पहले आपको इस बात का खास ध्यान रखना होगा कि आप उसे कुछ इस तरह पहनें कि आपकी प्रोफेशनल इमेज पर सकारात्मक असर पड़े।

इन टिप्स की मदद से तय करें अपनी पहली विदेश यात्रा, नही होगी कोई परेशानी

21 Feb 2021

इन टिप्स की मदद से तय करें अपनी पहली विदेश यात्रा, नही होगी कोई परेशानी

दुनिया के किसी छोटे देश में जाना हो या फिर किसी बड़े देश में, पहली विदेश यात्रा की बात ही कुछ और होती है। इसलिए बहुत से लोग इसका अनुभव जिंदगी भर अपनी खूबसूरत यादों में समेटकर रखते हैं।

लिपस्टिक खरीदते समय इन बातों का रखें ध्यान, मिलेगा सही शेड

21 Feb 2021

लिपस्टिक खरीदते समय इन बातों का रखें ध्यान, मिलेगा सही शेड

आमतौर पर महिलाएं लिपस्टिक खरीदते समय सिर्फ तरह-तरह के शेड्स पर ही ध्यान देती हैं, जो कि एक बड़ी गलती हो सकती है।

बालासन: बेहद लाभदायक है यह योगासन, जानिए इसके अभ्यास का तरीका और महत्वपूर्ण बातें

21 Feb 2021

बालासन: बेहद लाभदायक है यह योगासन, जानिए इसके अभ्यास का तरीका और महत्वपूर्ण बातें

शरीर को कई तरह की समस्याओं से बचाने के लिए न सिर्फ संतुलित भोजन बल्कि नियमित तौर पर किये जाने वाला योगाभ्यास भी कारगर साबित हो सकता है।

घर के लिए नया दरवाजा खरीदते समय इन बातों का रखें विशेष ध्यान

20 Feb 2021

घर के लिए नया दरवाजा खरीदते समय इन बातों का रखें विशेष ध्यान

घर की सुरक्षा के लिहाज से दरवाजे को बहुत महत्वपूर्ण माना जाता है, इसलिए घर के लिए दरवाजा खरीदने से पहले कुछ बातों पर विशेष ध्यान देना जरूरी होता है।

इन टिप्स की मदद से आसानी से हटाएं टाइल्स पर लगे गैस सिलेंडर के दाग

20 Feb 2021

इन टिप्स की मदद से आसानी से हटाएं टाइल्स पर लगे गैस सिलेंडर के दाग

अगर गैस सिलेंडर कई दिन तक घर की एक ही जगह पर रखा रहे तो टाइल्स पर इसके निशान पड़ जाते हैं और इन निशानों को साफ करने के लिए बहुत पापड़ बेलने पड़ते हैं।

कालीन पर टूटकर गिर जाएं कांच के टुकड़े तो उन्हें ऐसे करें साफ

20 Feb 2021

कालीन पर टूटकर गिर जाएं कांच के टुकड़े तो उन्हें ऐसे करें साफ

अगर कांच की कोई चीज टूटकर कालीन पर बिखर जाए तो अच्छे से सफाई करने के बावजूद इस पर कांच के कुछ महीने टुकड़े छूट ही जाते हैं और इनके पैर में चुभने का डर बना रहता है।

इन तरीकों को अपनाकर स्टोर करें अपनी शादी का लंहगा, नहीं होगा खराब

20 Feb 2021

इन तरीकों को अपनाकर स्टोर करें अपनी शादी का लंहगा, नहीं होगा खराब

हर लड़की के लिए उसकी शादी का लहंगा सबसे पसंदीदा आउटफिट होता है, लेकिन शादी के बाद इसे ठीक से संभालकर रखना बड़ा मुश्किल होता। अक्सर सही तरीके से स्टोर न करने की वजह से खूबसूरत ब्राइडल लहंगा बहुत जल्द ही अपनी चमक खो देता है और पुराना नजर आने लगता है।