हेल्थ टिप्स

02 May 2020

कोरोना वायरस: गर्भवती महिलाएं इन टिप्स को फॉलो करके रहें स्वस्थ और सतर्क

कोरोना वायरस के संक्रमण की श्रृंख्ला को तोड़ने के लिए केंद्र सरकार ने 3 मई को खत्म होने वाला लॉकडाउन अब 17 मई तक बढ़ा दिया है।

18 Apr 2020

लॉकडाउन में फिट रहना है? बॉलीवुड हस्तियों की ट्रेनर यास्मीन द्वारा बताई गई ये एक्सरसाइज करें

बॉलीवुड अभिनेत्रियों को ट्रेनिंग देने वाली फिटनेस ट्रेनर यास्मीन कराचीवाला ने हाल ही में एक वीडियो शेयर किया है, जिसमें उन्होंने छह आसान एक्सरसाइज बताई हैं।

15 Apr 2020

आयुष मंत्रालय ने बताया वज्रासन का महत्व, जानिए इसके अभ्यास का तरीका और अन्य बातें

कोरोना वायरस को हराने के लिए सबको खुद की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत करने के साथ-साथ अपनी पाचन क्रिया को भी दुरुस्त रखना जरूरी है।

15 Apr 2020

कोरोना वायरस: इन टिप्स को फॉलो करके अपने मास्क को धोएं और रखें साफ

प्रधानमंत्री के राष्ट्र संबोधन के बाद बुधवार को गृह मंत्रालय ने भी दिशा-निर्देश जारी किए हैं, जिसके अंतर्गत सबसे विशेष है कि सार्वजनिक और कार्यस्थलों पर फेस मास्क पहनना अनिवार्य हो गया है।