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जन्मदिन विशेष: खुद को कैसे इतना फिट रखती हैं प्रियंका चोपड़ा? जानिए फिटनेस टिप्स

18 Jul 2020

जन्मदिन विशेष: खुद को कैसे इतना फिट रखती हैं प्रियंका चोपड़ा? जानिए फिटनेस टिप्स

ग्लोबल आइकन के रूप में पहचानी जानें वाली प्रियंका चोपड़ा आज 38 साल की हो गई हैं।

जन्मदिन विशेष: इस डाइट और एक्सरसाइज से फिट रहती हैं कैटरीना कैफ, जानें फिटनेस का राज

16 Jul 2020

जन्मदिन विशेष: इस डाइट और एक्सरसाइज से फिट रहती हैं कैटरीना कैफ, जानें फिटनेस का राज

बॉलीवुड की हॉट अभिनेत्री कैटरीना कैफ आज अपना 37वां जन्मदिन मना रही हैं।

अच्छी फिटनेस पाना चाहते हैं तो इंस्टाग्राम पर इन फिटनेस ट्रेनर को करें फॉलो

07 Apr 2020

अच्छी फिटनेस पाना चाहते हैं तो इंस्टाग्राम पर इन फिटनेस ट्रेनर को करें फॉलो

आजकल हेल्दी और अट्रैक्टिव दिखने के लिए हर कोई अपनी फिटनेस को लेकर सजग है।

जिम में इन मशीनों का इस्तेमाल और एक्सरसाइज करने में बरतें सावधानी, हो सकता है नुकसान

09 Mar 2020

जिम में इन मशीनों का इस्तेमाल और एक्सरसाइज करने में बरतें सावधानी, हो सकता है नुकसान

फिटनेस की बात आते ही मन में जिम का ख्याल आता है, लेकिन क्या रेगुलर जिम जाने से शरीर को नुकसान हो सकता है? क्या कोई ऐसी एक्सरसाइज भी है जो आपकी फिटनेस में बाधा बन रही है? ऐसे ही कई सवाल हैं जिनका उत्तर हमें जानना चाहिए।

जिम में इन मशीनों का इस्तेमाल और एक्सरसाइज करने में बरतें सावधानी, हो सकता है नुक्सान

20 Jan 2020

जिम में इन मशीनों का इस्तेमाल और एक्सरसाइज करने में बरतें सावधानी, हो सकता है नुक्सान

फिटनेस की बात आते ही मन में जिम का ख्याल आता है, लेकिन क्या रेगुलर जिम जाने से शरीर को नुकसान हो सकता है? क्या कोई ऐसी एक्सरसाइज भी है जो आपकी फिटनेस में बाधा बन रही है? ऐसे ही कई सवाल हैं जिनका उत्तर हमें जानना चाहिए।

इस उम्र में भी कैसे इतना फिट रहती हैं मलाइका? जानें उनका वर्कआउट और डाईट प्लान

19 Dec 2019

इस उम्र में भी कैसे इतना फिट रहती हैं मलाइका? जानें उनका वर्कआउट और डाईट प्लान

बॉलीवुड अभिनेत्री मलाइका अरोड़ा भले ही उम्र के 46 साल पार कर चुकी हैं, लेकिन अब भी वह फिटनेस और स्टाइल के मामले में अच्छी-अच्छी मॉडल को मात देती हैं।

#BirthdaySpecial: इस उम्र में भी एकदम फिट हैं रजनीकांत, जानें उनकी फिटनेस का राज

12 Dec 2019

#BirthdaySpecial: इस उम्र में भी एकदम फिट हैं रजनीकांत, जानें उनकी फिटनेस का राज

मेगास्टार रजनीकांत साउथ फिल्म इंडस्ट्री में फिटनेस के प्रतीक माने जाते हैं। रजनीकांत आज अपना 69वां जन्मदिन माना रहे हैं, लेकिन इस उम्र में भी वो 40 साल के ही लगते हैं।

कैसे खुद को इतना फिट रख लेती हैं प्रियंका चोपड़ा, जानिए फिटनेस टिप्स

11 Sep 2019

कैसे खुद को इतना फिट रख लेती हैं प्रियंका चोपड़ा, जानिए फिटनेस टिप्स

ग्लोबल आइकन के रूप में पहचानी जानें वाली प्रियंका चोपड़ा हाल ही में 37 साल की हो गई है।

आख़िर क्या खाती हैं बबीता फोगाट, जो पल भर में सबको चटा देती हैं धूल

24 Jul 2019

आख़िर क्या खाती हैं बबीता फोगाट, जो पल भर में सबको चटा देती हैं धूल

भारतीय पहलवान गीता और बबीता को आज किसी पहचान की ज़रूरत नहीं है। कई मौकों पर दोनों बहनों ने पूरे विश्व में भारत का नाम रोशन किया है।

कैसे रकुल प्रीत सिंह ख़ुद को रखती हैं स्लिम-ट्रिम? जानिए उनकी फ़िटनेस का राज

23 Jul 2019

कैसे रकुल प्रीत सिंह ख़ुद को रखती हैं स्लिम-ट्रिम? जानिए उनकी फ़िटनेस का राज

बॉलीवुड अभिनेत्री रकुल प्रीत सिंह बीते दिनों रिलीज़ हुई अपनी फिल्म 'दे दे प्यार दे' की वजह से सूर्खियों में छाई हुई थीं।

#BirthdaySpecial: देशी गर्ल प्रियंका चोपड़ा कैसे रखती हैं ख़ुद को फिट, जानें उनकी फ़िटनेस का राज

18 Jul 2019

#BirthdaySpecial: देशी गर्ल प्रियंका चोपड़ा कैसे रखती हैं ख़ुद को फिट, जानें उनकी फ़िटनेस का राज

बॉलीवुड की देशी गर्ल प्रियंका चोपड़ा आज अपना 37वाँ जन्मदिन मना रही हैं। वो अपनी एक्टिंग, ख़ूबसूरती और फ़िटनेस की वजह से लाखों दिलों पर राज करती हैं।

क्या आप जानते हैं रोजर फेडरर क्या खाते-पीते हैं? अगर नहीं तो यहाँ जानिए सब कुछ

17 Jul 2019

क्या आप जानते हैं रोजर फेडरर क्या खाते-पीते हैं? अगर नहीं तो यहाँ जानिए सब कुछ

विश्व के दिग्गज टेनिस खिलाड़ी रोजर फेडरर को आज किसी पहचान की ज़रूरत नहीं है। फेडरर 37 साल की उम्र में भी कई युवा खिलाड़ियों को मैदान पर धूल चाटने की क्षमता रखते हैं।

जन्मदिन विशेष: इस डाइट और एक्सरसाइज से फिट रहती हैं कैटरीना कैफ, जानें फ़िटनेस का राज

16 Jul 2019

जन्मदिन विशेष: इस डाइट और एक्सरसाइज से फिट रहती हैं कैटरीना कैफ, जानें फ़िटनेस का राज

बॉलीवुड की हॉट अभिनेत्री कैटरीना कैफ आज अपना 36वाँ जन्मदिन मना रही हैं।

आपके पसंदीदा बॉलीवुड स्टार्स फिट रहने के लिए कौन सी एक्सरसाइज करते हैं? जानिए

13 Jul 2019

आपके पसंदीदा बॉलीवुड स्टार्स फिट रहने के लिए कौन सी एक्सरसाइज करते हैं? जानिए

बॉलीवुड स्टार्स के दीवाने देशभर में हैं। हर कोई उनकी तरह स्टाइल और फ़िटनेस रखना चाहता है।

इस वजह से इतनी फिट दिखती हैं हिना खान, जानिए उनकी फ़िटनेस का राज

06 Jul 2019

इस वजह से इतनी फिट दिखती हैं हिना खान, जानिए उनकी फ़िटनेस का राज

सोशल मीडिया पर चर्चित हिना खान अपनी फिट बॉडी की वजह से लोगों की चहेती बनी हुई हैं।

कॉमेडी क्वीन भारती ने इन तरीक़ों से कम किया 10 किलो वजन, जानें

04 Jul 2019

कॉमेडी क्वीन भारती ने इन तरीक़ों से कम किया 10 किलो वजन, जानें

कॉमेडी क्वीन भारती सिंह को हर कोई जानता है। अपने चुलबुले अंदाज़ से लाखों के चेहरे पर मुस्कान बिखेरने वाली भारती अपने वजन की वजह से भी चर्चा में रहती हैं।

गर्मियों में स्वस्थ रहने के लिए घर पर बनाकर खाएँ ये पौष्टिक फ़्रूट सलाद

22 Jun 2019

गर्मियों में स्वस्थ रहने के लिए घर पर बनाकर खाएँ ये पौष्टिक फ़्रूट सलाद

गर्मियों में शरीर को हाईड्रेट रहने की ज़रूरत होती है, इसलिए ज़्यादा से ज़्यादा पानी पीने की सलाह दी जाती है।

जन्मदिन विशेष: ख़ुद को कैसे इतना फिट रखती हैं दिशा पटानी, जानें उनकी फ़िटनेस का राज

13 Jun 2019

जन्मदिन विशेष: ख़ुद को कैसे इतना फिट रखती हैं दिशा पटानी, जानें उनकी फ़िटनेस का राज

अभिनेत्री दिशा पटानी इस समय बॉलीवुड की सबसे फिट अभिनेत्रियों में से एक हैं।

गर्मियों को ख़ुद को चुस्त-दुरुस्त रखने के लिए अपनी डेली रूटीन में शामिल करें ये आदतें

11 Jun 2019

गर्मियों को ख़ुद को चुस्त-दुरुस्त रखने के लिए अपनी डेली रूटीन में शामिल करें ये आदतें

गर्मियों में लोगों को तरह-तरह की शारीरिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है।

न कोई दोस्त, न पीते हैं शराब; बॉडीबिल्डिंग कपल ने किया अपनी फ़िटनेस का ख़ुलासा

07 Jun 2019

न कोई दोस्त, न पीते हैं शराब; बॉडीबिल्डिंग कपल ने किया अपनी फ़िटनेस का ख़ुलासा

फ़िटनेस को लेकर ज़्यादातर लोग सतर्क रहते हैं। कहा जाता है कि इंसान का सबसे कीमती गहना उसकी सेहत है।

जन्मदिन विशेष: सेहत को लेकर काफ़ी सजग रहती हैं अदा शर्मा, जानिए उनकी फ़िटनेस का राज

11 May 2019

जन्मदिन विशेष: सेहत को लेकर काफ़ी सजग रहती हैं अदा शर्मा, जानिए उनकी फ़िटनेस का राज

तमिल फिल्मों के बाद बॉलीवुड फिल्मों में एंट्री करने वाली अभिनेत्री अदा शर्मा आज अपना 27वाँ जन्मदिन माना रही हैं।

'गदर' वाले सनी देओल 62 की उम्र में भी हैं इतने फिट, जानें सेहत का राज

14 Feb 2019

'गदर' वाले सनी देओल 62 की उम्र में भी हैं इतने फिट, जानें सेहत का राज

'ढाई किलो का हाथ' के मालिक सनी देओल को आज किसी पहचान की ज़रूरत नहीं है। सनी पिछले साल ही 62 साल के हुए हैं।