लाइफस्टाइल: खबरें
गर्मियों में महिलाओं को आराम देंगी ये चीजें, इन्हें बनाएं अपने स्टाइल का हिस्सा
गर्मियों में हर किसी को ठंडक का अहसास दिलाने वाला मौसम है, लेकिन इसके बावजूद गर्मी की मार सबसे ज्यादा महिलाओं पर ही पड़ती है।
सनस्क्रीन लगाते समय इन 5 बातों का रखें खास ध्यान, मिलेगा भरपूर फायदा
सनस्क्रीन का इस्तेमाल त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने में मदद कर सकता है।
अच्छी आदतें अपनाने के बाद उन्हें बनाए रखने के लिए करें ये काम, आपको होगा फायदा
अच्छी आदतें हमारे जीवन को बेहतर बना सकती हैं। हालांकि, अक्सर हम नई आदतें अपनाने में असफल होते हैं। इसका मुख्य कारण है कि हम सही तरीके से शुरुआत नहीं करते।
गर्मियों में इन 5 सलाद को बनाकर खाएं, स्वादिष्ट होने के साथ-साथ भरपूर हाइड्रेशन भी देंगे
गर्मियों में शरीर को पानी के साथ-साथ ऐसे खान-पान की जरूरत होती है, जो शरीर को तरोताजा और स्वस्थ बनाए रखे।
जीवन को बर्बाद कर रही हैं ये 5 आदतें, जानिए इनसे कैसे छुटकारा पाया जा सकता है
अधिकतर लोग अपनी रोजमर्रा की जिंदगी में कई गलतियां कर बैठते हैं, जिनका उनके जीवन पर बुरा असर पड़ता है।
क्या हैं किण्वित खाद्य पदार्थ और क्यों हैं ये सेहत के लिए फायदेमंद?
किण्वित खाद्य पदार्थों को प्राकृतिक रूप से बैक्टीरिया या यीस्ट की मदद से तैयार किया जाता है। ये खाद्य पदार्थ प्रोबायोटिक से भरपूर होते हैं, जो पाचन क्रिया को ठीक रखने में मदद कर सकते हैं।
गर्मियों के मौसम में सब्जियां हो जाती हैं खराब? इन 5 तरीकों से रखें ताजा
गर्मियों में सब्जियों के जल्दी खराब होने का सबसे बड़ा कारण है गर्मी, खासकर अगर आप सब्जियों को ठंडे स्थान पर नहीं रखते हैं तो गर्मी वहां भी पहुंच जाती है और इससे सब्जियां खराब होने लगती हैं।
रात के समय चेहरे पर लगाएं ये 5 फेस मास्क, सुबह लगेगा चेहरा चमकदार
रात के समय त्वचा की देखभाल करना बहुत जरूरी है। दिनभर की थकान और प्रदूषण के कारण त्वचा को खास देखभाल की जरूरत होती है।
घरेलू LPG सिलेंडर खरीदते समय इन बातों का रखें खास ध्यान
घरेलू LPG सिलेंडर का इस्तेमाल करते समय सुरक्षा बहुत जरूरी है।
रागी, ज्वार या कंगनी? इनमें से किस रोटी का सेवन वजन घटाने के लिए है बेहतर?
रोटी हमारे रोजमर्रा के खाने का एक अहम हिस्सा है और अलग-अलग तरह की रोटियों के साथ हम अपने खाने को स्वादिष्ट और सेहतमंद बना सकते हैं।
गर्मियों के दौरान तनाव से राहत पाने के लिए आजमाएं ये 5 प्रभावी तरीके
गर्मी का मौसम आते ही लोगों में तनाव और चिड़चिड़ापन बढ़ने लगता है। इसके पीछे का कारण है बढ़ती उमस और पसीना।
गर्मियों में डिजिटल डिटॉक्स के लिए अपनाएं ये 5 तरीके, पाएं मानसिक शांति
आजकल हर चीज डिजिटल हो गई है और इससे हमें कई सुविधाएं मिली हैं। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं कि हम डिजिटल उपकरणों से दूर न जाएं।
गर्मियों के दौरान पुरुषों को अपनाने चाहिए ये 5 ग्रूमिंग टिप्स
गर्मियों में पुरुषों की ग्रूमिंग करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। इस मौसम में पसीना, चिपचिपाहट और त्वचा की देखभाल के लिए खास ध्यान देना पड़ता है।
गर्मियों की छुट्टियों के दौरान बच्चों को इन 5 गतिविधियों से सिखाएं, बनेगा भविष्य का निर्माण
गर्मियों की छुट्टियां बच्चों के लिए सीखने और नई चीजें आजमाने का समय होती हैं। इस दौरान वे अपने ज्ञान को बढ़ा सकते हैं और नई-नई चीजें सीख सकते हैं।
गर्मियों के दौरान त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
गर्मियों में त्वचा को नमी देना बहुत जरूरी है क्योंकि इस मौसम में तेज धूप और पसीने के कारण त्वचा काफी प्रभावित होती है।
गर्मियों के दौरान त्वचा के लिए फायदेमंद हैं एलोवेरा का इस्तेमाल, जानिए कैसे
एलोवेरा एक ऐसा पौधा है, जिसकी जेल जैसी सामग्री में कई ऐसे गुण मौजूद होते हैं, जो त्वचा की देखभाल करने में मदद कर सकते हैं, खासतौर से गर्मियों में जब त्वचा को सूरज की किरणों और पसीने का सामना करना पड़ता है।
गर्मियों में खाने से होने वाली विषाक्तता से बचने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
गर्मियों में बढ़ती गर्मी खाने में बैक्टीरिया के विकास का कारण बन सकती है और इससे खाने का जहर होना एक आम समस्या है।
गर्मियों के दौरान बनाकर पिएं ये 5 कम शक्कर वाले पेय, सेहत के लिए हैं फायदेमंद
गर्मी के मौसम में शरीर को तरोताजा और हाइड्रेट रखने के लिए अधिक से अधिक तरल पदार्थों का सेवन करना जरूरी है।
गर्मियों में बनाकर पिएं ये 5 नींबू के पेय, घर में सभी को आएंगे पसंद
गर्मियों में नींबू का पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। यह पेट को ठंडक देने के साथ-साथ शरीर में पानी की कमी को पूरा करने में मदद कर सकता है।
गर्मियों के दौरान कम तेल में बनाए जा सकते हैं ये स्वादिष्ट व्यंजन, आसान है रेसिपी
गर्मियों के दौरान तेल का इस्तेमाल कम करना सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है। ज्यादा तेल खाने में तैलीय स्वाद लाता है, लेकिन इससे शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव भी पड़ता है।
गर्मियों के फलों को लंबे समय तक स्टोर करने के लिए अपनाएं ये तरीके
गर्मियों का मौसम कई फलों का मौसम भी है। आम, तरबूज, खरबूज और लीची जैसे फलों का स्वाद इस मौसम में ही मिलता है।
गर्मियों के दौरान डिहाइड्रेशन से बचाए रख सकते हैं ये 5 फल, डाइट में करें शामिल
गर्मी के मौसम में पसीना आने के कारण शरीर से काफी जरूरी खनिज और मिनरल्स की कमी हो जाती है, जिससे पानी की कमी की समस्या हो सकती है। इससे बचने के लिए रोजाना पर्याप्त मात्रा में पानी पीना जरूरी है।
गर्मियों में त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं ये 5 फल, डाइट में करें शामिल
गर्मियों में त्वचा को हाइड्रेट रखने और स्वस्थ बनाए रखने के लिए सही खान-पान बहुत जरूरी है।
गर्मियों के दौरान रोजाना एक आम खाने से मिल सकते हैं ये 5 फायदे
गर्मियों के दौरान आम का सेवन करने से कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं।
त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है शिया बटर, जानें इसके इस्तेमाल
शिया बटर को शुद्ध सोना भी कहा जाता है। यह त्वचा के लिए एक बेहतरीन प्राकृतिक विकल्प है। इसमें विटामिन-A, विटामिन-E और कई अन्य पोषक तत्व होते हैं, जो त्वचा को पोषण देते हैं।
सुबह के समय चिया सीड्स खाते हैं? इसके ऊपर डालें ये 5 टॉपिंग, बढ़ेगा स्वाद
चिया सीड्स का कटोरा एक पौष्टिक और स्वादिष्ट विकल्प है, जिसे आप नाश्ते में शामिल कर सकते हैं।
घर की सजावट के लिए खरीदारी करते समय इन बातों का रखें खास ध्यान
घर को सजाना एक कला है और इसे सही तरीके से करने के लिए कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखना जरूरी है, खासकर जब बात बजट की आती है, तो सही चयन करना और पैसे बचाना अहम हो जाता है।
काले जीरे के तेल का इस्तेमाल त्वचा के लिए है फायदेमंद, जानिए कैसे
काले जीरे का तेल एक ऐसा प्राकृतिक तेल है, जो आपकी त्वचा के लिए कई लाभ ला सकता है। यह न केवल त्वचा की चमक बढ़ाता है, बल्कि कई अन्य समस्याओं का भी समाधान करता है।
कई शारीरिक समस्याओं से राहत दिला सकती है गुड़हल की चाय, जानिए इसके फायदे
गुड़हल की चाय एक पौष्टिक और स्वादिष्ट पेय है, जिसे रोजमर्रा की जिंदगी में शामिल करने से कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं।
स्वादिष्ट कोरियाई व्यंजनों में से एक है वेज बिबिंबाप, जानिए इसे बनाने का तरीका
बिबिंबाप एक लोकप्रिय कोरियाई व्यंजन है, जो अलग-अलग तरह की सब्जियों और चावल के साथ बनाया जाता है। यह व्यंजन न केवल स्वाद में बेहतरीन है, बल्कि सेहत के लिए भी अच्छा है।
भिंडी से बनाए जा सकते हैं ये स्वादिष्ट व्यंजन, जानिए रेसिपी
भिंडी को आमतौर पर सब्जियों में शामिल किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इससे कई अनोखे और स्वादिष्ट व्यंजन भी बनाए जा सकते हैं?
न्यूजीलैंड की यात्रा पर हैं? यहां मौजूद हैं प्राकृतिक सुंदरता से भरपूर ये 5 जगहें
न्यूजीलैंड एक खूबसूरत द्वीप देश है, जो अपने प्राकृतिक दृश्यों और विविधता के लिए जाना जाता है। यहां की हरियाली, पहाड़, झीलें और समुद्र तट पर्यटकों को आकर्षित करते हैं।
पारंपरिक इटैलियन पेस्टो पास्ता बनाने के लिए इन 5 बातों का रखें खास ध्यान
पास्ता एक ऐसा व्यंजन है, जो दुनियाभर में बहुत पसंद किया जाता है। इसके कई प्रकार हैं, लेकिन पारंपरिक इटैलियन पेस्टो पास्ता का स्वाद ही कुछ और है।
गर्मियों में बनाएं स्वादिष्ट इटैलियन कैप्रेसे सलाद, जानें इसे बनाने का तरीका
गर्मियों में हल्का और पौष्टिक खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है। ऐसे में इटैलियन कैप्रेसे सलाद एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है।
गर्मियों के लिए एकदम बेहतरीन है तरबूज और फेटा स्टाइल वेज सलाद, ऐसे करें तैयार
गर्मियों में ठंडे और ताजगी भरे व्यंजनों की चाहत हर किसी को होती है। ऐसे में तरबूज और फेटा स्टाइल वेज सलाद एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है।
गर्मियों में वियतनाम की इन जगहों पर घूमना बन सकता है एक यादगार अनुभव
वियतनाम एक दक्षिण-पूर्व एशियाई देश है, जो अपनी प्राकृतिक सुंदरता और सांस्कृतिक धरोहर के लिए जाना जाता है। यहां की हरी-भरी पहाड़ियां, नीले समुद्र तट और ऐतिहासिक स्थल पर्यटकों को आकर्षित करते हैं।
गर्मियों के दौरान बनाएं ये 5 स्वादिष्ट कुल्फी, आसान हैं रेसिपी
गर्मियों में ठंडी-ठंडी कुल्फियों का सेवन न केवल मुंह को स्वाद देती हैं, बल्कि शरीर को ठंडक भी पहुंचाती हैं।
घर पर आसानी से बनाए जा सकते हैं डोनट्स, जानिए रेसिपी
डोनट्स एक स्वादिष्ट और लोकप्रिय मिठाई है, जिसे आप घर पर आसानी से बना सकते हैं। यह बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को पसंद आता है।
गर्मियों के दौरान अंडमान और निकोबार में आजमाएं ये 5 गतिविधियां, मिलेगा अनोखा अनुभव
अंडमान और निकोबार भारत के पूर्वी तट पर स्थित एक द्वीप समूह है। यहां की सफेद रेत वाली समुद्र तटें, नीला समुद्र और हरे-भरे जंगल पर्यटकों को आकर्षित करते हैं।
यात्रा के दौरान इन 5 तरीकों से जरूर आजमाएं स्थानीय भोजन, मिलेगा असली मजा
यात्रा करना एक रोमांचक अनुभव होता है, खासकर जब हम नई जगहों पर जाते हैं। हर जगह का अपना अलग स्वाद और खानपान की विशेषताएं होती हैं, जिन्हें आजमाना न भूलें।