अंजली
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ताज़ा खबरें
20 Apr 2024
एक्सरसाइजयोग और मेडिटेशन बनाम रनिंग और वेट लिफ्टिंग: जानिए कौन-सा संयोजन है बेहतर
एक्सरसाइज की बात करें तो आजकल रनिंग और वेट लिफ्टिंग लोगों के बीच काफी मशहूर हो गई है, वहीं योग और मेडिटेशन का बोलबाला भी कुछ कम नहीं है।
19 Apr 2024
अमेरिकाविदेश में मोबाइल डेटा इस्तेमाल करना दंपत्ति को पड़ा महंगा, 1 करोड़ रुपये का आया बिल
रोजमर्रा के तनाव से छुटकारा पाने के लिए लोग घूमने की योजना बनाते हैं, लेकिन अगर छुट्टियां बिताने के बाद घर लौटने पर करोड़ों का खर्चा आ जाए तो दिल का दौरा पड़ने की स्थिति हो जाती है।
19 Apr 2024
त्वचा की देखभालत्वचा में कसाव लाकर चमक देने में मदद कर सकते हैं ये 5 फेस पैक
हर कोई बेदाग और चमकदार त्वचा पाना चाहता है, लेकिन बढ़ती उम्र और कुछ गलत आदतों के कारण त्वचा प्राकृतिक लोच खोना शुरू कर देती है।
19 Apr 2024
खान-पानगर्मियों में ब्रेकफास्ट में बनाकर खाएं उच्च प्रोटीन वाले ये 5 व्यंजन, आसान है रेसिपी
गर्मियां आते ही रसोई में ज्यादा देर तक रहकर कुछ बनाना सबसे मुश्किल काम लगता है, लेकिन समस्याओं से सुरक्षित रहने के लिए सही खान-पान बहुत महत्वपूर्ण है।
19 Apr 2024
खान-पानडाइट में शामिल करें मिश्रीकंद, मिल सकते हैं कई फायदे
मिश्रीकंद को जिकामा के नाम से जाना जाता है और यह एक जड़ वाली सब्जी है।
19 Apr 2024
महाराष्ट्रमहाराष्ट्र में मौजूद ये 5 ऑफबीट हिल स्टेशन हैं बेहद शानदार, एक बार घूमने जरूर जाएं
भारत के पश्चिमी भाग में स्थित महाराष्ट्र में कुछ ऐसे हिल स्टेशन हैं, जिनके बारे में कम लोगों को पता है, लेकिन खूबसूरती के मामले में वे किसी से कम नही हैं।
19 Apr 2024
एक्सरसाइजएलीफेंट वॉक एक्सरसाइज क्या है? जानिए इसके अभ्यास का तरीका और फायदे
एलीफेंट वॉक एक्सरसाइज हाथियों की चाल से प्रेरित स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज है, जो शारीरिक मुद्रा को सुधारने में मदद कर सकती है।
18 Apr 2024
मधुमेहमधुमेह रोगियों के लिए मुसीबत बन सकते हैं ये 5 फल, न करें इनका सेवन
फल फाइबर, कॉम्प्लेक्स कार्ब्स, विटामिन-C, विटामिन-A जैसे कई पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, लेकिन कुछ फल प्राकृतिक रूप से अधिक शर्करा युक्त भी होते हैं।
18 Apr 2024
खान-पानहीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं आयरन से भरपूर ये 5 पेय
हीमोग्लोबिन शरीर की लाल रक्त कोशिकाओं में आयरन युक्त प्रोटीन है, जो ऑक्सीजन को पूरे शरीर में ले जाने का काम करता है।
18 Apr 2024
हवाई अड्डाहमद हवाई अड्डे ने जीता दुनिया के सबसे अच्छे हवाई अड्डे का खिताब, देखें सूची
यूनाइटेड किंगडम (UK) में स्थित स्काईट्रैक्स नामक कंसल्टेंसी के इस साल के सबसे अच्छे हवाई अड्डे पुरस्कार का विजेता कतर की राजधानी दोहा का हमद अंतरराष्ट्रीय हवाई अड्डा बना है।
18 Apr 2024
खान-पानगर्मियों में अधिक ठंडा पानी क्यों नहीं पीना चाहिए? जानिए 5 कारण
हाइड्रेट रहने के लिए हर दिन 8-10 गिलास पानी पीने की सिफारिश की जाती है।
18 Apr 2024
एंग्जायटीगले लगने से कम हो सकता है एंग्जायटी, अवसाद और दर्द, अध्ययन में हुआ खुलासा
दुनियाभर में मानसिक समस्याओं के मामले बढ़ते जा रहे हैं।
18 Apr 2024
बीमारियों से बचावशारीरिक दर्द को जल्द दूर करने में मदद कर सकती हैं ये 5 प्राचीन थेरेपी
आयुर्वेद का मानना है कि दर्द शरीर के तीनों दोषों (वात, पित्त और कफ) में असंतुलन या गड़बड़ी के कारण होता है।
17 Apr 2024
लंदनविंस्टन चर्चिल की पेंटिंग होने जा रहा नीलाम, लगभग 7 करोड़ रुपये में बिकने की उम्मीद
ग्राहम सदरलैंड एक प्रख्यात कलाकार थे, जिनका काम कला बाजार में सबसे प्रशंसित, महंगा और मांग वाला है।
17 Apr 2024
खान-पानगर्मियों में जौ के पानी का करें सेवन, मिलेंगे कई स्वास्थ्य लाभ
चिलचिलाती गर्मी और उमस से सुरक्षित रहने के लिए डाइट में ऐसे पेय को शामिल करने की सिफारिश की जाती है, जो शरीर को हाइड्रेट रखने और ठंडक देने में मदद कर सकते हैं।
17 Apr 2024
बीमारियों से बचावयुवाओं में बढ़ रहा है इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम का खतरा, जानिए बीमारी से जुड़ी महत्वपूर्ण बातें
इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम (IBS) एक बीमारी है, जो बड़ी आंत को प्रभावित करती है। अनुमान है कि वैश्विक स्तर पर 10 में से 1 व्यक्ति को IBS है।
17 Apr 2024
मधुमेहमधुमेह या प्री-डायबिटिक रोगियों को खाली पेट नहीं खानी चाहिए ये 3 चीजें
अधिकांश लोग सुबह के नाश्ते में मक्खन लगा हुआ टोस्ट, फलों का जूस और कॉर्नफ्लेक्स का सेवन करने लगे हैं, लेकिन ये चीजें मधुमेह या प्री-डायबिटिक रोगियों के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती हैं।
17 Apr 2024
त्वचा की देखभालहर पुरुष के पास जरूर होने चाहिए त्वचा संबंधित ये 5 उत्पाद
पुरुषों की त्वचा महिलाओं की त्वचा से भिन्न होती है और इसे स्वस्थ बनाए रखने के लिए विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है।
16 Apr 2024
घर की सजावटगर्मियों के दौरान इस तरह से सजाएं घर, रहेगा ठंंडा और तरोताजा
गर्मियों में बढ़ता पारा स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है, इसलिए विशेषज्ञ कम से कम घर से बाहर निकलने की सलाह देते हैं।
16 Apr 2024
खान-पानआम बनाम तरबूज: जानिए इनमें से किसका सेवन स्वास्थ्य के लिए है बेहतर
गर्मियों के दौरान मौसमी फलों को खाने की सिफारिश की जाती है और इनमें आम और तरबूज का सबसे ज्यादा सेवन किया जाता है क्योंकि दोनों कई पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं।
15 Apr 2024
खान-पानस्वाद और पोषण का भंडार है मूंगदाल चाट, जानिए इसकी रेसिपी
गर्मियों के दौरान अमूमन लोग इस बात को लेकर परेशान रहते हैं कि खाने में ऐसा क्या बनाया जाए, जो जल्दी भी बन जाए और स्वादिष्ट भी हो।
14 Apr 2024
स्वास्थ्य टिप्स14 दिन तक लगातार मेथी के दाने खाने से शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है?
भारतीय मसाले न सिर्फ अच्छा स्वाद देते हैं, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होते हैं।
14 Apr 2024
स्वास्थ्य टिप्सखाली पेट तरबूज खाने से स्वास्थ्य को क्या-क्या लाभ मिलते हैं?
सुबह के समय हाइड्रेटिंग गुणों से भरपूर खान-पान की चीजों का सेवन करने से इलेक्ट्रोलाइट्स का संतुलन बना रहता है और शरीर को भरपूर ऊर्जा भी मिलती है।
13 Apr 2024
रेसिपीखाने का स्वाद बढ़ा सकता है मिर्ची का अचार, जानिए 5 अलग-अलग रेसिपी
अचार फीके व्यंजनों को स्वादिष्ट बना सकता है और भारतीय रसोई में इसके लिए एक खास जगह बनी होती है।
13 Apr 2024
स्वास्थ्य टिप्सफलों का जूस पीना हमेशा स्वास्थ्यवर्धक नहीं होता, जानिए कितना सेवन करना है ठीक
जूस पीना सेहत के लिए लाभदायक होता है, ये बात आपने न जाने कितने लोगों से सुनी होगी और कई पोषण विशेष भी इन्हें डाइट में शामिल करने की सलाह देते हैं।
12 Apr 2024
अमेरिकासिर से जुड़े दुनिया के सबसे उम्रदराज जुड़वांओं का 62 साल की उम्र में निधन
'दुनिया के सबसे उम्रदराज जुड़वा बच्चों' का विश्व रिकॉर्ड बनाने वाले लोरी और जॉर्ज शापेल नामक जुड़वांओं का बीते 7 अप्रैल को 62 साल की उम्र में निधन हो गया, लेकिन यह खबर अब सामने आई है।
12 Apr 2024
एक्सरसाइजएक्सरसाइज करने का सही समय क्या है? अध्ययन में हुआ खुलासा
जिस तरह से एक्सरसाइज की सही तकनीक मालूम होना जरूरी है, ठीक उसी तरह समय पर एक्सरसाइज करना भी महत्वपूर्ण है, तभी इससे मनचाहा परिणाम मिल सकता है।
12 Apr 2024
त्यौहारबैसाखी से लेकर विषु तक, जानिए अप्रैल में आने वाले फसल से जुड़े त्योहार
किसान और फसलें हमारी संस्कृति के लिए महत्वपूर्ण हैं क्योंकि हमारी अर्थव्यवस्था कृषि पर काफी निर्भर करती है।
12 Apr 2024
जापानजापान: व्यक्ति ने 24 घंटे में किए लगभग 9,000 पुलअप्स, बनाया विश्व रिकॉर्ड
पुल-अप्स में लटकते हुए हाथों के जरिए पूरे शरीर के वजन को ऊपर की ओर खींचना होता है, इसलिए इसे एक कठिन एक्सरसाइज माना जाता है।
12 Apr 2024
रेसिपीक्रुकी कैसे बनाई जाती है? जानिए रेसिपी के साथ-साथ इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें
क्रुकी एक स्टफ बेकरी व्यंजन है, जिसे कुकीज और क्रोइसैन का मिश्रण भी कहा जाता है।
12 Apr 2024
मधुमेहशुगर स्तर को स्थिर रखने के लिए उपवास के दौरान ये टिप्स अपनाएं मधुमेह रोगी
उपवास भारतीय संस्कृति का अहम हिस्सा है, लेकिन मधुमेह के रोगियों के लिए यह अनोखी चुनौतियां पैदा कर सकता है।
