ईशा शर्मा | पेज 2

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खबरें
कम बजट में करना चाहते हैं विदेश यात्रा तो इन देशों का करें रूख

हर व्यक्ति दूसरे देश में घूमने का सपना देखता है लेकिन खर्च ज्यादा होने के कारण टाल देता है।

खाने में कड़वा लेकिन गुणाें से भरपूर है करेला, जानिए इसके फायदे

कई लोग करेले के गुणों को जानते हुए भी इसे खाना नापसंद करते हैं। इसे खाने में शामिल करने पर डायबिटीज और कैंसर जैसी खतरनाक बीमारियों से बचा जा सकता है।

मकर संक्रांति: ऐसे बनाएं स्वाद और सेहत से भरपूर लजीज खिचड़ी

मकर संक्रांति के दिन घरों में कई तरह के पकवान बनाएं जाते है, जिनमें से एक खिचड़ी भी है। इस दिन खिचड़ी खाने का विशेष महत्व है।

इन घरेलू उपयों से किडनी की पथरी से मिलेगी राहत

किडनी में पथरी होने पर स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है। यह समस्या बच्चों से लेकर बड़ों तक देखी जा सकती है।

नहाने के पानी में मिलाये ये चीजें, शरीर को मिलेंगे कई फायदे

नहाना हमारी दिनचर्या का अहम हिस्सा है। अच्छे स्वास्थ्य और शरीर की साफ-सफाई के लिए प्रत्येक व्यक्ति ठंडे या गर्म पानी से नहाता है। नहाने से शरीर स्वस्थ रहता है और थकावट दूर होती है।

मकर संक्रांति: त्योहार एक, नाम अनेक; आइए जानें इनके बारे में

मकर सक्रांंति का त्योहार देश के विभिन्न राज्यों में अलग-अलग नामों से मनाया जाता है।

12 Jan 2020

अजब-गजब
यह नदी उगल रही है शुद्ध सोना, अमीर बनने पहुंचते हैं लोग

अक्सर आपने सुना होगा कि नदी के आस-पास रहने वाले लोगों का जीवन कठिनाइयों भरा होता है और नदी से मिलने वाले पत्थरों और जड़ी-बूटियों से जीवनयापन करते हैं।

ज्यादा अदरक की चाय पीने से हो सकते हैं ये नुकसान, जानें इनके बारे में

सर्दियों में अदरक की चाय पीना पसंद किया जाता है। क्योंकि यह स्वाद के साथ-साथ शरीर को गर्म रखती है और इससे सर्दी-खांसी को आराम मिलता हैं।

सर्दियों में क्यों खानी चाहिए मछली? जानें इसके फायदे

सर्दियों के माैसम में लोग सर्दी दूर करने के लिए गर्म भोजन का इस्तेमाल करते है। इनमें ड्राई फ्रूट, देसी घी, अलसी, बेसन आदि शामिल हैं।

क्या हैं सर्दियों में हाथ-पैर ठंडे होने के कारण और इससे बचने के उपाय?

सर्दियों में हाथ-पैर ठंडे होना आम बात है। अधिक सर्दी में कुछ लोगों के हाथ-पैर सुन्न हो जाते है और लम्बे समय तक गर्म नहीं होते। इसी कारण रात को समय नींद नहीं आती।

अगर पेट दर्द से परेशान हैं तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, तुरंत मिलेगा आराम

पेट दर्द की समस्या होना आम बात है। देर तक बैठ कर काम करना, समय पर खाना न खाना, जंक फूड का ज्यादा उपयोग करना, पर्याप्त नींद न लेना जैसी समस्याओं के कारण पेट दर्द होने लगता है।

वजन कम करने के लिए ट्रेंड में हैं ये अजीब डाइट चार्ट

बढ़ते वजन से परेशान लोग कई तरह के डाइट चार्ट फाॅलो करना शुरू करते है, लेकिन ज्यादा समय तक नहीं कर पाते। ऐसे में ट्रेंड में चल रहे डाइट चार्ट का सहारा लेते हैं।

राजस्थान में दिखेंगे अंतरराष्ट्रीय ऊंट महोत्सव के रंग, 12 जनवरी से होगी शुरुआत

राजस्थान के बीकानेर जिले में 26वां अंतरराष्ट्रीय ऊंट महोत्सव 12 जनवरी से शुरू होने जा रहा है। पर्यटन सीजन में यह ऊंट महोत्सव सैलानियों के लिए आकर्षण का केंद्र रहेगा।

महिलाओं के लिए खास सुपरफूड जो बढ़ती उम्र पर लगाएंगे रोक

भागदाैड़ भरी जिंदगी में अक्सर महिलाएं खुद को समय नहीं दे पाती हैं। उन्हें पाैष्टिक आहार नहीं मिल पाता और शरीर में कमजोरी आना शुरू हो जाती है।

चालीस की उम्र के बाद महिलाएं करें ये तीन योगासन, तनाव से मिलेगी मुक्ति

बढ़ती उम्र को रोकना हमारे हाथ में नहीं है, लेकिन बढ़ती उम्र में शरीर को स्वस्थ रखना हमारे हाथ में है। इसके लिए कुछ खास योगासनों का सहारा लिया जा सकता है जो शरीर को बीमारियाें से दूर रखने में मदद करेगा।

ऑफिस का तनाव दूर करने के लिए अपनी टेबल पर रखें ये चीजें

तनाव इंसान का सबसे बड़ा दुश्मन है। चाहे घर की परेशानी का हो या ऑफिस की, इसका सीधा असर इंसान के व्यक्तित्व और स्वभाव पर पड़ता है।